天ぷらと塩の深い関係
天ぷらに塩を添える食べ方は古くから親しまれており、その起源ははっきりしないものの、天ぷらの美味しさを引き立てる相性の良さから広まったと言われています。

特に高級な天ぷら店では、素材本来の風味を活かすために塩で提供されることが多いようです。
塩は塩味だけでなく、素材の旨みを引き出す効果もあるので、天ぷらをより一層美味しくしてくれます。

塩で食べる際のポイント
塩で天ぷらを美味しく食べるには、ちょっとしたコツがあります。
塩の量を調節する
まずは天ぷらを何もつけずに一口食べ、素材の風味を確かめてから、少量の塩をかけるのがおすすめです。
天ぷらの味わいを引き立てる「程よい塩加減」が大切ですよ。

直接かけない
天ぷらに直接塩を振りかけるのではなく、小皿に盛られた塩に天ぷらを少しだけつけて味わうのが上品な食べ方とされています。
衣の片側にほんの少量つけるのがポイントです。

塩の種類で変化を楽しむ
塩と一口に言っても様々な種類があり、それぞれ特徴が異なります。色々な塩を試して、天ぷらの味の変化を楽しむのもおすすめです。

マグロの山かけ
「山かけ」は、刺身やそばなどの食べ物に、すりおろした山芋(とろろ)をかけた日本料理です。

特に、マグロのぶつ切りにとろろをかけた「マグロの山かけ」はよく知られています。

山かけの特徴
山かけは、栄養価が高く、消化にも良いとされています。

山芋(とろろ)
生の山芋や長芋をすりおろしたものです。山芋にはビタミンB1、ビタミンC、カルシウム、カリウムなどが豊富に含まれています。
長芋は粘り気が少なく、さらっとした食感が特徴です。

伝統と歴史
山芋は縄文時代から日本で食用とされており、すりおろして粘りを活かす調理法は古くからありました。

江戸時代以降にマグロの消費が増えたことで、刺身ととろろを組み合わせた山かけ料理が広まったと考えられています。

角切りやぶつ切りにしたマグロの刺身に、すりおろした山芋(長芋や大和芋)をかけた日本料理です。

わさびや刻み海苔、青のりなどを添えて提供されることが一般的です。

マグロの山かけの概要
マグロの山かけは、マグロの風味と山芋のとろりとした食感が特徴の料理です。
家庭料理としても人気があり、手軽に作れるおつまみとしても親しまれています。

主な材料 マグロ
刺身用のサクや切り身を使用します。
大和芋長芋、大和芋、とろろ芋など、すりおろして使用します。
作り方のポイント マグロの下準備
マグロは食べやすい大きさに切り、醤油やみりんなどで軽く漬け込むと味がなじみます。

山芋の準備
山芋は食べる直前に皮をむき、すりおろします。白だしや酢を混ぜるレシピもあります。

盛り付け
器にマグロを盛り付け、その上からすりおろした山芋をかけます。
薬味: お好みでわさび、刻み海苔、青のり、穂じそなどを添えると、風味が増します。


