【ご感想】「エラのケアが、すごすぎる」

 

 

 

顎を緩めるケア

 

 

 

一足先に

実践をいただいている

継続プログラムの生徒様から

嬉しいご報告をいただきました♡

 

 

 

 

 

「人生の質が上がった」 

 

 

 

現在、起業をして

オンライン秘書をされている

40代の生徒様

 

 

 

 

 

 

 

 

生徒様のお悩みは

以前の私と同じく

 

 

・食いしばり、エラ張り

・お顔の左右差

・笑顔のこわばり

 

でした

 

 

 

 

 

 

 

 

お体を拝見すると

 

・反り腰

・反張膝

・首肩の緊張

・首の前傾

 

などが見受けられたので

 

 

 

 

 

まずはプログラムの前半で

姿勢改善や

神経の緊張を緩めるような

アプローチを行ってきました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

先日新たに

顎を緩めるケアをお伝えし

 

それから約1ヵ月後・・・

 

 

 

 

 

 

 

「　以前は眼精疲労と肩こりが辛くて

長時間読めなかったのに

今は3時間近く読んでも大丈夫になった！
 

すごいーー️✨✨

 

 

教えてくれて本当にありがとう。

人生の質がめちゃくちゃ

あがっております！！　」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私も

首肩コリと眼精疲労で

読書も長時間は無理だったし

パソコンやスマホでの作業とかも

本当に苦しかったので

 

 

 

やりたいことが思い切りできる

集中して取り組める身体になるって

本当に嬉しいんですよね！！

 

 

生徒様の気持ちが

とてもとても

よくわかります！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セルフケアを身につけると

お顔や身体が変化することも

もちろんだけれど

 

 

身体の不調や悩みからも

解放されるから

 

 

人生の質が

上がるんです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ボディラインの変化

 

 

 

 

 

 

「結構サボり中なのに

背中は柔らかくなっていて

太ももも薄べったくなっていて

 

 

エラのケアと

副交感神経のケアが

凄すぎる」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寝起きの肩こりがなくなり

艶肌までゲット♡

 

 

 

 

 

 

 

 

そう、

顎の力を緩めると

全身がしなやかになり

 

背中も柔らかくなるし

太ももやふくらはぎの張りも改善されるし

 

 

 

 

自律神経が整うことで

血液やリンパ液など

体液の巡りが良くなるから

艶も生まれる🥰

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、

 

顎の力を緩めると

肋間筋や横隔膜の緊張も抜け

呼吸が深くできるようになるので

 

 

肋骨の広がり（リブフレア）が

改善されてきたという生徒様も♡

 

 

 

 

 

  

 

 

 サービス提供者としての
セルフケアの価値

 

 

 

毎日パソコンやスマホで作業をしたり

zoomでセッションをしたり

それ以外にも

発信や集客など

 

 

 

 

自分ビジネスをしていると

頭も使うし

気も使うし

身体も使うし

目も酷使するし

 

 

 

人との関わりだったり

人前で話したりとか

精神的にも緊張する場面が

沢山ありますよね

 

 

 

 

 

 

それを

整えることなく

放置すれば

 

 

神経が緊張するのも

自律神経のバランスが乱れるのも

当然のことだし

 

 

私たちが思っている以上に

身体は頑張ってくれています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だからこそ

長く活動し続けていきたいなら

毎日頑張っている自分の身体を

労わること

 

そして

心と身体、神経を

リセットしてあげる習慣を

持っておくこと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心身ともに健全に

ビジネスを進めていくためにも

セルフケアを身につけておくことは

本当に大事です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私も

サービス提供者として

 

自分が整った状態で

心に余裕をもって

笑顔でクライアントさんと

向き合いたいし

 

 

 

自分が満たされた状態で

ブログやSNSを通しての発信も

していきたい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分が満たされていない

枯渇したエネルギー状態や

焦り、不安、戦闘モードな状態は

 

 

表情や声色、雰囲気、言葉の端々…

たとえ文章であっても

全て相手に伝わってしまう

 

そう思っているので

 

 

 

 

 

自分を整える習慣というのは

本当に大切だと思っています

 

 

 

 

 

 

 

 

 ビジネスの流れも
良くなってきた

 

 

私のクライアント様の変化で

特に多いのが

 

ビジネスやお仕事の流れが

上手くいきはじめること

 

 

 

 

 

やりたいことや夢に挑戦できた

理想の職場に転職できた

人とのご縁が繋がるようになった

 

 

そういう方が

非常に多い❤️‍🔥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その理由としては

以前の私が

自分の顔がコンプレックスで

自分に自信が持てなくて

 

人に会いに行くことも

生きたい場所に行くことも

やりたいことに挑戦することも

できなかった

 

そういう過去があって

 

 

 

 

 

(コロナが流行する前から

マスクで顔を隠して生活していた私…

怖くてカメラの前でマスクを外せなかった)

 

 

 

 

 

 

それが

セルフケアのおかげで

自信が持てるようになって

 

やりたいことに挑戦できた

会いたい人に会いに行けた

行きたい場所に行けた

 

そういう経験があるから

 

 

 

 

 

 

潜在的に

自分と似たような方

人生のターニングポイントの方を

自然と引き寄せるのかな

なんて思っています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生徒様も

体験レッスン当時は

ビジネスのことで

お悩みを抱えられていたけれど

 

最近は流れが変わり始めて

軌道に乗ってきている様子🌈

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セルフケアを習慣にして

自分のことを大切にし始めると

やっぱり人生の流れも

自然と整っていくんです✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは

身体の不調や痛みが減って

軽やかに行動ができるように

なるからかもしれないし

 

 

 

 

神経の緊張モードが

安心モードに変わって

気持ちに余裕がもてるように

なるからかもしれないし

 

 

 

 

表情や肌艶、姿勢など

外見の変化が

気持ちを上向きにしてくれたり

自信を持たせてくれるからかもしれないし

 

 

 

 

「自分を大切にケアできている」

という気持ちが

行動や選択を自然と変えてくれるから

というのもあるし

 

 

 

 

 

 

 

そういった

内側外側の変化が起きるのが

美容の力であり

セルフケアの力だと思います😌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生徒様は

これまでも沢山の自己投資をして

学ばれてきて

 

本当に頑張ってきた様子が

お顔にも身体にも

あらわれていました

 

 

 

 

 

 

 

 

これからは

セルフケアを取り入れていただくことで

今までよりも

さらに軽やかに

 

 

これまでの学びや経験を

活かしながら

ご活躍いただけるように

 

引き続き

サポートしていきます♡

 

 

 

 

 

 

(こういう言葉が、本当に励みになります🥹❤️‍🔥)

 

 

 

 

生徒様はここから

いよいよ顔トレのフェーズに

進んでいきます✨

 

 

 

 

食いしばりが緩み

姿勢や神経など

土台の整った状態のお顔って

引き上がりやすいし

顔トレの効果も出やすいんですよね

 

 

 

ここからの変化が

ますます楽しみです🥰

 

 

 

 

 身体・神経・感覚を整える
​

あなたが
「もう変わりたい」
「このループから抜けたい」
「安心できる身体になりたい」

そう感じているなら…



どうか、一度

“身体や神経から整える選択”を

検討してみてください

 

 

 

がんばることでも
根性論でも
思考で何とかしようとすることでもなく

あなた本来の安心と魅力が

内側から自然とあふれ出す道があります

 

 

 

 

 

 

私のレッスンでは、

✔ 身体の緊張のクセ
✔ 表情筋の使い方
✔ 呼吸の深さ
✔ 神経の張りつめ具合

を丁寧に拝見しながら

 

 

“今のあなたに本当に必要な整え方” を

お伝えしています

 

 

 

 

 

 

 

「頭では分かってるのに変われない」
「努力しても現実が動かない」
「常に不安がベースにある」

そんな方ほど

顔と身体からのアプローチが

もっとも早く深く効きます









そして、

安心（リラックスモード）の身体を取り戻すと
お顔までやわらかく変わり
行動力・魅力・女性性も自然に開いていく

 

 

それは努力ではなく、
“あなたの身体が安心を思い出した” ときに

起こる変化です🌿

 

 

 

 

 

あなたが本来の力で生きられるように
安心と喜びを土台に

未来をつくっていけますように🌈

そのお手伝いができたら、とても嬉しいです♡