気づけば、2025年も残りわずか。
みなさんはどんな一年を過ごされたでしょうか？
振り返りって、「できなかったこと」や
「反省点」に目が向きがちですよね。
でも本当は、
自分が歩いてきた道を“肯定してあげる時間”
でもあるのだと思います。
「よく頑張ったね」
「ちゃんと進んでるよ」
そんなふうに、
自分自身に優しく声をかけながら
振り返ること。
それが来年のエネルギーになると、
私は感じています。
2025年は“変化の年”だった
今年は、社会にとっても、そして個人にとっても
大きな変化があった一年でした。
環境の変化
人間関係の変化
働き方や価値観の変化
どれも簡単なものではなかったはず。
迷ったり、不安になったり、立ち止まった瞬間もあったと思います。
でも、「乗り越えた」という事実が、今ここにある。
それだけで十分すごいことです。
忘れていた“出来事”を見つけにいく
人は、つらかったことや
強い出来事ほど覚えているもの。
だからこそ私は、
手帳やスマホの写真、
SNS、ブログを見返していきます。
「あの日、こんなことを学んだ」
「こんな挑戦をしていた」
「こんなに笑っていた日があった」
そんな“宝物のような瞬間”が、
ちゃんと積み重なっていました。
「大したこと、できなかったな…」
そう感じていたとしても、
実はたくさんの成長と前進が
残っているんですよね。
2025年の私のテーマ
今年一年を振り返って、
私にとっての2025年は
「挑戦と成長の年」
そして、
「変化の波に乗りながら、
自分らしさを確かめ続けた年」
そんな言葉がしっくりきます。
うまくいったこともあれば、
思う通りいかなかったこともありました。
でも、
“何を学び、何を手放し、
何を次に持っていくのか”
それに気づけたことが、
今年の一番の収穫だった気がします。
2026年へ向けて
振り返りの最後に、私は3つだけ決めています。
🌿 続けたいこと
🌿 やめること
🌿 新しく始めること
完璧じゃなくていい。
立派じゃなくていい。
だけど、心が喜ぶ選択をしていくこと。
それが、来年の自分を幸せにする
一番の近道だと思っています。