（※今日の記事は汚い表現もあるので、不快な方はとばして下さい。あと今までで最長です）
きてくださってありがとうございます！
昨日の腹痛の記事にコメント本当にありがとうございました。優しさにちょっと泣きそうになりました。
痛みって人によって違うし、表し方も違うからもちろん一概にはわからんけど
コメントを読んで、まさにそれ！同じ症状です！っていう方がたくさん。
おそらく私のそれとは違うけど、大変やろうな・・・って方（お腹がすごく弱いかたなど）も。
説明が難しいんですが、特にめちゃくちゃお腹が弱いわけではないんです。私は。
そら下痢になることはよくあるけど毎日ではないし、揚げ物でもなんでもござれやし
健康診断でも引っかかったことのない超健康体です。
ストレスは人間だれしもあるからないとは言わんけど、そんな特別自分だけ多いはずはない
ただ幼い頃から腹痛になったときに迷走神経反射が起こりやすい。それだけ。年に数回はなる。
コメント欄で、この経験のある人がたくさん書いていた
「あ、あのやばいやつきた・・・」
っていう感覚と（あのフィルターがかかった世界に入るような不安な痛みの感覚）
「この世の終わりかと思う痛み」
「血の気がサーッとひいて目の前真っ暗、冷や汗だらだら、手足のしびれ、悪寒」
「陣痛のほうが痛みがマシだった」
というの、まったく同じです。
しかも陣痛と違って、必死で出した子に愛情も未来もゼロやしな。不毛でしかない。
昨日は、なんでこんなん書いてしまったんやろうとちょっと後悔しててんけど
わかってくださる人が多くて（しかもほんまに一緒やわ、っていう）
この２８年間の思いというか、この腹痛に関して言いたいことがブワーーーー出てきてしまったんで
大半の人が興味がないのは承知でもう１回だけ書かせて下さい。
料理のブログなのに申し訳ないです。（今日だけ「オフィシャルブログ」って外したいわ）
ひとつだけ
まるで「病気と闘ってきた」「病と付き合ってきた」みたいやけど決してそんなことはなく
健康な人間の人生の中で、たまにおこる腹痛の部分だけをピックアップしてギュッ!!と文章にしただけなんで
至って普通の人生ですので。誰でも負の部分だけ連ねて書いてみたらこうなりますんで。
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私は例のあの腹痛（ヴォルデモートみたいにいうな）に小学生の頃からよくなってたんですが
当時は便秘と下痢を繰り返してて。
経験されてる方たくさんいらっしゃると思うんですけど
お腹壊して、お腹の中ではめちゃくちゃギュルギュル下してるけど出ないっていう状態。
その後、気分が悪くなり、痛すぎて上から出てきて、しばらくしたら下からも出てきて・・・
をトイレの中で繰り返すうちに（ここまではまだセーフゾーン）
あの例の余波がきて
汗ボットボトで息が苦しくなって、手足がしびれて力が入らなくなって・・・はいヴォルデモート。
脱水症状ではないんですけどね。それも研究済みというか。（研究って何）
中学は逆に、それが怖くてめっちゃ便秘に気をつけてたから下痢症で
ほぼ毎日必ず授業中に腹痛になってトイレに立つ子でした。
先生にも「またか！休み時間にいっとけよ。」って言われてたけどそんなん無理なんで
学校で授業中にほぼ毎日下痢。
友達の家でもクーラーがちょっと強かったらアウト。試合のあとの冷えた汗でアウト。
今思い返すとこの当時は過敏性腸症候群やったんかなと思うけど
毎日授業中に腹痛で冷や汗かく程度なんで、あれより全然マシでした。
とにかく、朝トイレが出なかったら人前でアレになるかも・・・っていうのが不安で、試合の日や合宿の日なんかは前日からヨーグルトにゴボウにこんにゃく・・・みたいな無茶をして
結局時間になっても出ず、諦めて登校、電車で思い切り下して顔面蒼白で座り込んだり(一歩も動けないから心配されて席を譲られても座れない)とか、合宿の帰りのバス止めてもらうとか、公園のトイレ１～２時間とか・・・トイレの思い出は数知れず。
ヴォルはなんらかの条件で年に数回はおこるので、腹痛はとにかく怖く
高校のころから現在まで、通学、通勤、約束の１時間半前におきて３０分～１時間トイレの時間をとる
っていう生活をするようにして、酷い便秘や下痢はそこまで起こらなくなりました。
大学時代はもう適当なんで、トイレが出なければ授業休んでたしな。なんしかトイレ中心の生活。今もやけどトイレ中心の人生。
でもつい最近まで、この痛みは全員共通やと思っててんやん。みんな「下痢って死にそうやんな」「わかるー」ぐらいの会話はしてたし。いや、漫画やテレビで色んな腹痛シーンをみたときに疑問を感じたことはあったけど。（トイレトイレ・・・って駆け込んで、出てきて「ふースッキリ・・」みたいな。トイレ内こそが戦いじゃないんかと）
そうじゃないのかもしれんと思い出したのがまさに出産で
コメントでもあったんですが、「陣痛は下痢の１００倍痛い」っていう通説です。
ずっと、あの腹痛の１００倍やと信じてたから、死ぬやん、って思ってたけど
陣痛を経験したら
確かに普段の下痢腹痛の１００倍、叫ぶほど痛い。人格破壊されるほど最強に痛い。でも、あれに比べたら全然マシと気づき(力いれたり叫んだりすらできなくなる)
あの腹痛ってなんやねん！とネットで調べたら、迷走神経反射にたどり着いたという流れです。
もともと痛みには結構慣れてると自負してるし、それこそ小学生のころから何十回も「もしあれになったら」って想定で、気のもちようなり、姿勢なり、さすり方なり研究してきたけど
いざあれになったら完敗。
コメントにもあったけど、病院にいくとか絶対無理なんです。おなかが痛すぎて１歩も動けないし、汗ヌルヌルで半分意識とんでるから携帯も持たれへんし(痛みマックスの時は救急車すら呼べない）、おさまった頃には解決してるんで。
原因不明で突然あんな痛みがおこったら間違いなく病気やけど（子宮内膜症とか）
そういうわけではなく、下痢の原因はわかってるんです。その時々で違うけど、食あたりとか冷えとか、生理とか、普通の腹痛。
あと私の場合は、「やばいなるかも」っていうパニックもあって誘発されてる気がする。 普通の腹痛からあの腹痛へのスイッチを自ら押してる時もある。
病院にいくと、その激痛の原因を調べられて
ノロウイルスなり腸炎なり、慢性的なら過敏性腸症候群だったり言われると思うんですが
原因は正直なんでもよくて、腹痛～あれに至る傾向と対策が知りたい。（入試か）
むしろ逆に意識を飛ばせる方法があったら知りたいぐらい。痛みから解放されたい。
もちろん腹痛そのものの原因を消せばいいというのはわかるけど
一生腹痛にならない人なんておらんから、調べるべきは腸ではないと思うねんなあ・・・
ってそんな偉そうなことが病院で言えるわけもないねんけどな。「先生、調べるべきは腸ではないと思いませんか」とか誰が言えんねん。
たぶん「冷えからくる下痢ですね」「はい」「整腸剤だしときますね」「ありがとうございます」の敗北コースやわ。
対処法として、私の場合は昔からいつも
「これは違う。ただの腹痛やから大丈夫。いける。」と必死にさすってお願いしてます。
コメントでは
●毛布をトイレに持ち込み、トイレに座った状態でぐるぐる巻に腹を温めていつ出てもいつ倒れても周りに被害が少ない方法をとって出し切るまで耐える
●あ！これ気を失いそう！と感じたらトイレを中断して、ドアを開け、床にゴロンと横になる
●あ、くる！と頭真っ白くなりかけたら、とりあえず頭を下にします。横になれる環境なら、寝て膝を立てるのがベスト。横になれなかったら深々お辞儀です。頭に血を流すイメージです。
●ヤバイって思った時に服用すると腸の痙攣抑えたりする処方があります。
●お腹の痙攣を鎮めて痛みを抑えるという薬をお守り代わりに出してもらって、痛みがきたら早めに飲む
っていうのがあったんで、よかったら試したり調べたりしてみてください。
こんだけコメント欄で親身になって心配してもらって
「何もないですから！」と言うのも失礼だし申し訳ないので（お前が言い出したくせに）
もしこれ以上頻度があがって生活に支障が出たら、病院も考えます。
本当にありがとうございます。（※追記です。この記事から数年、子宮がん検診、人間ドッグも受けましたが、やっぱり何もなかったです）
うわー
めちゃくちゃ長くなって申し訳ないです。今までのブログで一番長いかもしれん。この気持ちをどうにか共有したくて。
何度も書きますが、別にずっと誰にも言えず苦しんでたわけでもなんでもなく
それがない時はケロッ！！！ですので！今現在ケロでしかないんで。ＧＫ。（現在ケロ）
では、明日から通常運転のブログに戻ります。
（なんか申し訳ないのでレシピブログさんのバナーと本の広告は省いときますね）
昨日、かわいそうだから「イイネ！」って押せないと言われたんで（確かに。なんもイイネなことない）
「読んだ！頑張れ！」の意味で押して頂ければありがたいです。
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2021年の追記です！
定期的にこちらにコメントがついていて、心強く思います。
この腹痛の件で2020年7月、まさかの「ザ・世界の仰天ニュース」に出演しました。
その後、より詳しくなった腹痛の対処法などもブログに書いているので、この記事に初めてたどり着かれた方、もしよかったらそちらも観てください。
→腹痛についての話。仰天ニュース観てくださった方ありがとうございました。
↑最新腹痛の話はこちらです(最新腹痛てなに）
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最後まで読んでくださって本当にありがとうございます。
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