きてくださって本当にありがとうございます^^
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<初めて来ていただいた方へ>
初めまして^^ありがとうございます^^
このブログは、どこにでもある材料で、できるだけ安く、誰にでもできる料理を載せていきたいので、

大さじ1杯の生クリーム
卵黄5個分
ブーケガルニ、ローリエ、バルサミコ酢、八角、渡り蟹・・・・
なんかは使いません。

おうちカフェのカテゴリにいながらにして
「おじや」「菜っ葉のたいたん」ぐらいの勢いの料理を載せることもあります。かたじけない。

<大切な常連さんの方へ>
ほんまにいつもありがとうございます><。今日も温かい目で見守ってください。

どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで。足をくずして。ホワイトロリータ。
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ベーグルに野菜をいっぱい挟みました。

昨日あれだけ、ささみの肉としての資格を問いながらも


ちゃっかり挟みます。ささみは好きです。

こういう「色んなもん挟みました!!」て感じ、好きです。
かぼちゃはレンジでチンしただけ、
ささみは、しっとりする茹で方で茹でてから、ゴマドレッシングで和えて挟みました。


ベーグルは、

粉やイーストや水を混ぜてから

よくこね

めっちゃこね

丸めて発酵させ

成型し

ふたたび発酵させ

モルトエキスを入れた湯で茹で

焼きました。




誰かが。どこかの工場で。(おそらく、白っぽい服を着て)
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<材料>
●ベーグル(市販)・・・・・・・・1個
●ささみ(市販)←当然・・・・・・・・1本
●酒・・・・・・・・・・1/4カップほど(茹でる時に)
●ゴマドレッシング・・・・・・・・・適量
●トマト・・・・・・・・・1枚(残りは立ち食い)
●かぼちゃ・・・・・・・・2枚薄く
●玉ねぎ(ここでは安かった紫玉ねぎ)・・・・・・・ほんまちょっと
●レタス・・・・・・・・・2枚ほど
●マヨネーズ、ケチャップ、粒マスタード・・・・・・・適当に、3・85、1・51、1・22・・・ぐらいの割合で。

<作り方>
かぼちゃは薄く切ってラップをしてレンジに。
10秒立ったものがこちらにございます。まだ固いですね。
20秒立ったものがこちらにございます。まだ固いですね。
2分立ったものがこちらにございます。できました。
玉ねぎは切って水にさらします。レタスも。
トマトは切ります。
鍋にささみと水と酒を入れ、弱火で静かに茹で、茹で汁のまま冷ます。
裂き、ゴマドレッシングで和える。
ベーグルを焼き、マスタード、ケチャップ、マヨネーズを好みで塗り、
レタス、かぼちゃ、玉ねぎ、トマト、ささみを乗せ、
最後にラップに絞って爪楊枝で穴を開けたマヨネーズをピャーっと。

Q.モルトエキスってなんですか?
A.おそらく『グレムリン』みたいなもん。

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