ダイエット165日目

朝ご飯


★ノンオイル、ノンフラワーおから蒸しパン

お昼ご飯

なし

夜ご飯


★野菜たっぷり鍋
★五味薬味(大葉・茗荷・ねぎ・しょうが・かいわれ)

初めて五味薬味作ってみた(切っただけやけど)美味しかったー
湯豆腐にこれだけでもいいかも


デザート


★ガリガリ君　イタリア栗のクリーミーモンブラン風味

セブンイレブンでkiriのクリームチーズアイスと悩んだけどやっぱりこの時期は芋栗南瓜の誘惑には勝てません

中身がネッチョリ濃厚で美味しかった