ダイエット158日目

朝ご飯


★オーブンレンジ使用中やったからホットにできずバナナヨーグルト(100g+1本)
★ライ麦ラスク

お昼ご飯


★余ってたかぼちゃの味噌煮と豆腐でパウンドケーキ

おやつ


★たこ焼き(次女さんと分け分け)

夜ご飯


★煮込みラーメン鍋
★納豆




もはやダイエットであらず