”【心の強み04】気分と気持ち”

■人格を上げていく方法は人それぞれ違う。

個性が違い「心の強み」が違うのだから方法は違うものになる。

だが結果から共通している絶対条件だけを探れば、人格が高い人は行っているが、漫然としている人や、自分を下げている人は行っていないという明らかなことがある。

その最初に注目すべきは、前回書いた「行動」と「基準」の違いだ。

成果を求める人は必ず行動から考える。

成果を逆算して行動を考えることもある。

だが、心の強みを中心に起き、自分の人間性を使い、高めることに注目している人は、人格の基準から物事を進める。

■わかりやすく、そして確実に両者を隔てる。

次に見ていくのは「気分」と「気持ち」の違いだ。

（中略）

気分には「結果に対する責任が曖昧」であるという気の持ちようがある。

一方気持ちには「結果に対する自己責任がある」という特徴がある。

（中略）

気分というのは結果に対する責任が曖昧で、ほとんどの場合ない。

気が向けばそうなるだろうし、多くの場合気が向かないか、向いても難しければ止めることが多い。

その場合結果は「得られなかった」という状態になる。

ごく稀に（気が向けば）「得られた」となることもある。

この気分と「同じ状態」になるのだとしたら、それは「気持ち」があるのではなく、「強い気分」があるということだ。

■「気持ち」も結果に対して義務のようなものはない。

あるのは結果ではない。

結果に対してそうしてやろうと気を向けた自分との約束がある。

（中略）

結果は必ずしも出るとは限らないが（例：告白したが断られた）、自分との約束はきっちりと守っている。

どのような結果に落ち着こうが自分との約束を守り、結果に対して（それがどう転ぼうとも）の自己責任は果たしている。

これが「気持ちがある」という場合の所作になる。

気分はいくらそれが強くても、約束と結果に対して曖昧で根拠がない。

気持ちがなくて気分の人は、それがどんなに「強い気分」であろうが

「やるやる」と宣言するという特徴がある。

こういう人は人格が低い・・・というよりも不思議と人格が低い人は必ずこれをする。

（中略）

人格が高い人は「気持ち」を「気持ち」として扱う。

人格が低い人は「気持ち」と言って「気分」を扱う。

これはどのような場合もなぜか共通している。

■もう少し共通して言えることがある。

「気分」がベースにある人は「できないことをできる発言」をしたり、「マイナスの自分を改める」という内容のことを考えたり、行動しようとする。

だから「次は絶対に失敗しないよう気をつけます」と言ったなら、それが気分であり『必ずできない』のははっきりしている。

■ここまで来るともういろいろと明らかだと思うが、人格が高い人、気持ちを持っている人は、

・できる理由を話し

・目の前の現実を見る。それが今不可能なら、どれだけ今に近い時点で可能にできるかを考える

・そしてプラスになる視点を持っている

これは「行動」のことを言っているんじゃない。

『基準』のことを言っている。

人格の高い人低い人、人間性の豊かな人乏しい人、それぞれに共通する物事を見ていくと、気分や気持ちの違い、そしてこの3つの基準が全く違うということがわかる。