Hello！
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
この前参観日に行ってママさんに焼けた？って言われてものすごくショックでしたーーー
確かに家族旅行で焼けましたw
秋の肌って夏に受けた紫外線や冷房などの乾燥、ダメージがくすみや肌トラブルが出てくるんだそうです
まさに今、くすみと顔がなんか疲れてる顔してブスさが増し増し
←リアルにめっち似てるw
お肌だけでなく体も疲れ気味ー
秋こそ今がシミが出来ないようにするのがカギなんです！
敏感肌でも使える美白美容液を使ってます！
美白化粧品はもちろん、お肌のインナーケアも大事
ドキ子さんのこの記事読んで美味しく続けられるって魅力に惹かれました〜
違う商品ですが以前からタマちゃんショップのお味噌だったりナッツと購入したことあるショップで自然食品を中心に使ってるのが好きなんです♡
愛用してるスープ
この商品も果物のエキスが使用されています♪
ビタミンCだけでなくポリフェノールやクエン酸の栄養も取れるなんて！
ドキ子さんの言うように味は美味しい〜♡♡
私は水に溶かすと粉が少しコップに残ってもったいないのでスプーンに少しの水を入れてそのまま飲んでます！
粉のままだと咽せるので水を加えた方が飲みやすかったです♡
スティックタイプだから持ち運びも便利で旅行先もいつでもどこでも飲めるのもいいなーと思った♪
お茶も最近変えましたー！
あずき茶はむくみと冷え性、便秘改善にいいんだとかー！
まさに長年の悩み。
香ばしくて美味しいです♪
粉も手軽に飲めて良さそう♡
1000円ぽっきり！
もう少し涼しくなったらレモン白湯も再開しようかな〜
あと、冷えはホルモンバランスに関係して肌にも影響がでます
冷え性なので夏でもソックスは欠かせませーん！
足先が開いてるから暑過ぎず足指ケアもできて一石二鳥
お肌にはやっぱり食事も大事なんだと！
美容医療もやりたいけどまず食事から変えてみます！
この本買ってみました
アクセスして頂きありがとうございました♪