Hello！
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
梅雨入りが近づいて来ましたね〜
あれ？もう梅雨入りしたっけ？w
ところで皆さん紫外線対策はしていますでしょうか？
私、人一倍焼けやすく、人一倍いや、二倍三倍シミが出来やすい肌質でして。
なので紫外線は恐怖でしかありませんw
梅雨の時期の晴れと曇りは真夏よりも紫外線の量が多いとか
雨の日も晴れの日も曇りの日も毎日日傘してます‼︎
が、しかし。
日焼け止め塗って日傘だけぢゃダメなんです。
My紫外線対策アイテムその1
目からも紫外線が入ってくるって知っていました？
脳が勘違いしてメラニン色素を増やしてしまいシミが増えるらしいのです…
今持っているサングラスはレンズ部分が濃くてマスクにサングラスすると不審者になりがちなのでクリアサングラスに買い換えました
店舗で買いました
鼻ぺちゃの私でもこのサングラスは大丈夫でした！w
あとクリアサングラスにした理由がもう一つ！
レンズの色が濃いと瞳孔が開いて余計に紫外線が入ってくると言うこと‼︎
紫外線透過率が低いものは大丈夫です
種類たくさんっ♡
通勤用でやコーデにもよく使ってるUVカットの伊達メガネも使います♪
グラサンも可愛いー！
My紫外線対策その2
この前公園にも活躍したこの二つー！
しおりのblog見て買ったものー！
首にも塗ったりしますwww
服につかないように注意が必要です。
誕プレでもらったミストは今や必需品！
My紫外線対策アイテムその3
通勤や野外のお出かけで日傘がさせないときは日焼け止め塗り直すのが嫌いなのでアームカバーします
買い替えましたー！
黒は暑くなるのでチャコールです！
あとは帽子がなかなかしっくりものがなく
今探し中ですー。
ただこんなアイテムが。
無敵ーー！
ゲリラとか急な雨でも大丈夫そう！
取り外しも出来るっていい！
My紫外線対策アイテムその4
インナーケアは大事！
飲む日焼け止め！
日常では使いませんがプールやキャンプ、レジャーに行く時は飲みます^ ^
アスタリフトいいのかなーー。
あとはこちらはおすすめ！
トマトに含まれているリコピンはメラニンを抑制する効果があるので日焼け対策になるんです！
あと浮腫み予防にもなります。
職場の先輩に教えてもらってからかれこれ3年夏は飲んでいます
このトマトジュースはめちゃくちゃ飲みやすいです！美意識高い娘も飲んでますw♡
最近は朝ご飯にオートミールにトマトジュース、コンソメ、チーズかけてレンジでチンしてリゾット風にして食べてます
ただ飲み過ぎには注意です。
先輩いわく手のひらが黄色くなったらしい
今こっちが気になっています。
ビタミン入りだし良さそうー！
以上私の紫外線対策でしたー笑
長々と読んで頂きありがとうございました
今日買ったアイテムも載せてます♡
