みなさんはスイーツ派？たばこ派？
私は「別に…」の人だったんです。
お友達とゴハン食べたあとにコーヒーか紅茶、飲んだりするのは会話を楽しむためのアイテムで
ひとりの時には「べつに」…
でした。
でも、最近食後にコーヒー飲んでる自分に気が付いて💦
あれ、いつの間にか昔してなかったことしてるなーって
ちょっと大人になった（？）気分でコーヒーを淹れてすすっております(笑)
調べると理にかなっていて
・コーヒーのカフェイン、クロロゲン酸が消化を助ける
・血糖値の吸収をゆるやかにする
・口の中をリセットする
などがあるみたいです。
オットを見てると、食事中に飲んでいたお茶をそのまま引き続き飲んでいるから、同じような感じですね
そっかカフェインが鍵だったのかー✨
ちなみに、食後に甘い物が食べたくなるのは
人は食事したあとに、違う味が欲しくなる性質があるんだって。へーえ。。。これは私はまだこれからの体験かもしれません・・・
花金ですね
よい週末を～！
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