お久しぶりでございます・・・・・
ある日 鏡見てると最近「顔が違うな～」ってね。。
明らかに目の大きさが違うんです。
小さくなってるの（何コレ～？？）
それに加えて
目の周りのクマ！
目の下のシワ！
頬の凹み！
もう・・・普通に凹むよね
頬のコケとか、瘦せてもいないのに割りに合わん！
（そこはかとなくデーモン小暮閣下を醸し出してた私・・・）
いろいろ調べたところ・・・・
目の周りのクマや目のしわは血行不良＆乾燥が原因だったのであろう・・・寝る前の保湿クリームよく忘れて寝てたからなぁ～（後悔） あとは眼精疲労です。スマホ見過ぎ、、、です。
そして目が小さくなるっていうのは加齢！
２０代から目が小さくなりはじめ、１５年でなんと２０％も小さくなるらしいです、、、いや、なんでよ・・・・
美顔器を併用しつつ よき動画を見つけたのでやってみた。
頬こけの解消法なんですが、やってみたら目がパッ！と開いたので
覚えて続けてみようと思います。
（実践は１分３０秒くらいから）
保湿も大事だけど、凝り固まった顔の筋肉にも原因があるみたいですね。あと、リンパが詰まってると顔もむくんだようになるし・・・・
なのでこの動画もよき。
音楽に合わせて、キレイなまりなさん見ながらやるのは楽しいですよ。ああ、若いあの頃に戻りたいよ。。
器具に頼るのもいいけど、結局自分の「手」が一番優秀だってことに気付かされました
で、血行不良にはやっぱり 蒸しタオル！
タオル地もくたびれちゃってますが
もうこれ１５年くらい使ってるもの。昔FrancFrancで買ったけど今は取り扱ってないかも？
類似商品 こんな感じで厚手が使用感的にはいいです。
若い時は即効性、持続力あるけど５０代ともなるとすぐに戻ってしまうから、ほんと、欠かさずやらんといけないなぁ
年齢を重ねて「ありのままの自分」でいるのもいいと思う。
でも、鏡を見て「あ～・・・」となってしまう自分にも正直でありたいのよ～
自分のしわ、シミ、全てを受け止める私になるには
あと何年かかるのかしら・・・・笑
では
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