絶賛増量中♪
家で踏み台昇降もやってるんですけど
焼け石に水とはこれいかに
せめてリンパの流れだけでも改善して、デトックスして便秘解消に勤めたい！（もう体重とか諦めた）
で、昨日ひーーーっさしぶりに無印良品へ行ってみつけたこれ。
（テッテレー♪） ほぐしテトラ～！
力を入れなくても気持ちよくリンパをほぐしてくれます～
曲線がちょうど腕や太もも、ふくらはぎにフィットして、さすると気持ちいいです。
椅子の背もたれと背中の間に入れると、ツボ押し効果でまたそれもヨシ♪
「カラダを動かすのニャ」
・・・・・
ヤダ
こんなかわいいのもあるね★
ポちっと♪ありがとうございますー！
■絶賛発売中■
宮咲ひろ美が描いた本
ダンナさまは幽霊～天国からのメッセージ～ （イーストプレス）
原作 流光先生 漫画 宮咲ひろ美 １１００円
ダンナさまは幽霊～霊界だより～ （イーストプレス）
原作 流光先生 漫画 宮咲ひろ美 １１００円
ダンナさまは幽霊 （イーストプレス）
原作 流光先生 漫画 宮咲ひろ美 １１００円
ねこ先生クウとカイに教わるぐっすり睡眠法（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）
宮咲ひろ美 監修 友野なお