結局みつかるんですけどね（;´▽｀A``
（寄ってくるわ、寄ってくるわ・・）
具は他にも、お弁当用の冷凍食品のあまりものとか
入れますよo(^▽^)o
（海老カツフライとかひれかつ、白身魚フライとか☆）
そしてわたし・・・キャベツが大好きで・・・・
生のままでなく、少しオリーブオイルで火を通したものをはさみます。
その方がしっとりしてたっぷりのっかるんです(*^▽^*)
朝のうちにつくってホイルに包んでおいて
昼、猫たちのランチの間にオーブントースターで温め♪
食事の用意の気配を察知されず、私のランチとなります。
お弁当みたいなもんですね☆
結構具をのせるんで、ボリューミー。
これと野菜ジュースでもあれば、もう1人家でのランチは充分です＾＾；
（体動かしてませんから～＾＾；）
今日は
ゆで卵、キャベツ、ひれかつ、チーズ、ソース、マヨネーズのマフィンサンド
ああ・・・おなかすいてきた・・
超熟レシピ発見♪
＞＞Pasco HP
あなたのポチリ、いつもいつも感謝です！
ありがとうございます！
