こんにちは、藤代です。
パートナーや友達との間で
なんかもやっとするとか
いらっとすることがあるとして。
どういうことなのか知りたくて
コミュニケーションをとっても
どうしても話が平行線になって
わけがわからないことも。
そういうときって
相手に対して思い込みが
あるんじゃないでしょうか。
この人はこんな人だから。
この人はそんなこと考えるわけない。
この人はそんなに優しくない。
ネガティブな思い込みや
ポジティブな思い込み。
どちらでも思い込みがあると
どんなに話し合っても
わけわかりません。
それと
わたしだったらそんなこと思わない
わたしだったらしない
わたしだったら。。。
自分が基準でも
さらにわけわかりません。
わかるわけがない。
相手と自分は別人格だから。
少しでも理解しようとしても
自分基準の思い込みだけで
なんとかしようとしても
おかしくなるばかり。
自分基準の思い込みで
勝手に嫌な気持ちになって
相手を責めるのはおかしな話。
そしてどうにかして
コントロールしようとする。
相手は自分ではないし
相手に対する思い込みを
手放さないといつまでたっても
しんどいだけじゃないですか。
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