初挑戦♪

インターネットで色々調べて、玄米酵母を育て中クローバー


体と心と地球にやさしいスイーツ
 

 

 

 

 

 

 

 

まず、玄米を水につけて、発芽させます。

(分かりにくいですが、2ミリくらい、根が伸びています)


体と心と地球にやさしいスイーツ
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

発芽玄米を、フードプロセッサーでくだいて、砂糖を溶かした水に入れ、酵母ちゃんが起きるのを待つ・・・

余っていた黒糖で仕込んだので、コーヒーのよう。。。


体と心と地球にやさしいスイーツ
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2日後。

ミルクコーヒーに・・・。

 

なかなか起きてくれないレーズン酵母にくらべ、たった2日でシュワシュワ言いだした、玄米酵母。

たくましい!

ついさっきまで、生きていた玄米だからかな?

 

もうちょっと、様子を見ます☆