こんにちは。
岡本ちはるです。
9月になりましたね～～
ほんと早い！！！！
なんか、外側が気になる時って
→今起こった事とか。誰かの反応とか態度とか。
わたしは自分の内側やな～って思う。
自分との時間が少なかったのかな？って。
ぎゃーーーってなる時ほど
自分に向き合う時間なかったなーって
思ったから、そんな時は
自分との対話を余計にするようにしてる。
10年前から色んな事を学んできた。
やっぱり、そのどれもが美しくなることに
特化していて、一貫性がある。
食事、美容、ファッション、マインド。
そのどれもが、自分を高めるためのもので
自分がわくわくするものなんだよね。
いつも見てくれてるあなたは、どうだろう？
どんなことがあるかな？
自分が好きなこと。
自分がわくわくすること。
今、わたしが感じるのは
今までずっと思い込みの中で
生きていたなぁ、ということ。
だからこそ、もっと世界を広げて
楽しんで生きていこうと改めて思う✨
本能で生きるって、
大人になればなるほど
難しくなる。
だからこそ、
思い込みを書き換えるって
ものすごく大事なこと。
まずは、自分の思い込みに気づくことが
第一歩だね✨
今日もお疲れさまでした✨
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