こんばんは。
岡本ちはるです。
今日は獅子座新月✨
そして、”皆既日食”！！
ものすごいエネルギー！！
新月の２、３日前から感じることがあり
ゆっくり自分と向き合う時間を
取っておりました～
今日、朝目覚めて、ジャーナリング
したときに、自分が手放したい事と
どう生きていきたいのかが
明確に出てきて、自分の夢や目標に
改めて、進んでいこう！！と思いました✨
年齢を重ねて、より強く思う。
「自分らしく生きたい。」
このわたしの自分らしくってさ
自分を心から愛して、自分を信頼して
ありのままの自分で生きるという事。
周りの目を気にするんじゃなくて
自分は自分✨って、自分に集中して
自分を理解することって、
実は一番大事なんだと思う。
過去は変えられない。
だけど、未来は変えられるもんね✨
わたしは、昔っから
うわべだけで人と付き合う事が多かった。
まぁ、それは、幼少期に根付いた心のキズが
原因なのだけど。
でも、人と関わることで、幸せや
楽しさや豊かさを味わえるのだと思う。
世界はこんなに広いのに
狭い世界で生きてるなんて
もったいない！！！
心からそう思うんだ。
バリ島まで、心理学を学びに行ったのも
自分の可能性をもっと広げたかったからだ。
子どもたちができて、自分にとって
大切なものができた。
守りたいものができた分だけ、
「わたしはどう生きたいのか」を
真剣に考えるようになった。
子どもたちに、
「自分らしく生きていいんだよ」
って伝えたいのに、
わたし自身が周りの目を気にして
縮こまっていたら、
説得力なんてないもんね。
だから、まずはわたしから。
そして、これ本当に不思議なんだけど。
自分を大切にし始めると
お肌って、ちゃんと応えてくれるんです。
40代のお肌って、ごまかしがきかない。
「どうせもう年だし」
「わたしなんて」
そうやって自分を否定している人の肌は
どんなに高い化粧品を使っても
なぜかくすんで見える。
反対に、自分を信頼して
自分をちゃんと満たしている人の肌は
不思議とツヤがある。
もちろん、
スキンケアも、食も、ホルモンも大事。
そこは科学として、きちんと整えていく。
でもね、
その土台にあるのは、いつだって
「わたしはわたしでいい」
というマインドなんです。
肌は、心の状態を映す鏡だから。
新月は、種まきのとき。
手放したいものを手放して、
なりたい自分に向かって
一歩を踏み出すのに
これ以上ないタイミングです。
もしあなたが今、
鏡を見るのが少し憂うつだったり、
「自分らしさ」を見失いかけているなら。
まずは今日、
ノートを一冊開いてみてください。
「わたしは、本当はどう生きたい？」
そこから、肌も人生も
変わりはじめます✨
わたしも、まだまだ途中。
一緒に進んでいきましょ💛
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