久しぶりに更新

断捨離もダイエットも頑張ってはいます。転職してから更新が、面倒になってしまってのとイチイチ写真に撮らなくてもぽいぽい捨てるようになりました😅
最近は夜は米ぬき、朝は置き換えしていたら四キロちょっと減りました。

７月前半に74まで増えてしまい本腰いれました。まずは69をもくひょうにして、今月中にたっせい出来たらいいな
あー、面倒臭いけど少し動いてから寝なきゃな。