愛もキレイも仕事も手に入れたい
よくばりキャリア女子すずこです♡
自愛力ノート実践中
自分を知ってこころが軽くなりました♡
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６ステップで、自分を知り
未来の自分を創る自愛力ノート
望みはどうぞご自由に
自分の好きに望んでよい♡
ワタシの自愛力ノートは2冊目♡
１月末レイコさんの
自愛力ノート講座を受講し、
ノートワークを続けています。
でも、最近、
なんだか望みがスッと叶わない…
それに、
ノートの書き方に迷いも出てきました…
ノートの書き方がずれて
自己流になっていないか、確認のため
レイコさんのノート講座を
再受講してきましたよ。
もう一度、
ノートの基本をに立ち返り
なんと６ステップを確認したところ、
なんと！
望みをねつ造していたようです。
どおりで叶わないはずです。
だって、本当は望んでいないことだから…
例えば、毎朝の通勤電車、
満員電車でイライラするワタシ
特にスマホでゲームに夢中になっている人
いようものならイライラMAXですよ。
じゃまだわ！
朝からゲームなんて社会人のやることじゃない！
望むワタシの姿は、
毎朝、満員電車に乗ってもイライラしない。
そう、
イライラしないワタシになればいいのよ。
他人を気にしないワタシにね。
ちょっと待って、
それって…
感情にフタをしているんじゃないの？
本当にその望みでよいの？
自分は本当にそうなりたいの？
本当は、満員電車に乗りたくないんでしょ？
電車で通勤するのが嫌だと思ったワタシ。
シンプルに
満員電車に乗らない
そう、望めばよいのです。
他人に左右されない自分になる
自分の好きを選びきるのはよいのだけど、
嫌なものまで見ないふりは、ねつ造だわ…
分かったつもりで、分かっていなかった。
自愛力ノートは奥が深いですね♡
何でも
自分の好きなことを望んでよい。
おのぞみのままにです♡
再受講は、気づきがいっぱい。
何事も定期的に方向性がずれていないか、
自己流になっていないかチェックが必要ね♡
再受講はもちろん、
ノートについて知りたい方はこちらを♡
自愛力ノート考案者
自愛力styleレイコさんのノート講座
自愛力ノート認定講師
田中あや子さんのノート講座はこちらから