愛もキレイも仕事も手に入れたい
よくばりキャリア女子すずこです♡
自愛力ノート実践中♡
自分を知って自分が好きになりました♡
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６ステップで自分を知り
未来の自分を創る自愛力ノート♡
自愛力ノートで、
感情を感じるようになったら
世の中がカラフルになった話♡
自愛力ノートでは、
感情は、
本当の自分を知る手がかり
まずは、
自分の感情に向き合い、
そこから自分を知り、
いまの自分を認めること。
ところが、
以前のワタシは
感情を表に出すのが
大の苦手でした。
何しろ、
感情的なことはみっともない。
だから、感情は顔に出さない。
そう決めて、
生きてきましたから
当然、
人前で感情を表に出す
ことはありませんでした。
それは、
中学生時代のできごとが理由。
高校受験が近づいたある日の授業中、
先生の言葉に「嫌だなぁ」と、
思ったことがあって
思わず、
表情に、
顔に出してしまいました。
そのころの自分は何しろ
親にも先生にも友達にも
いい子だと思われたい。
優等生でいたい。
そう思っていましたから、
イヤな顔をすることは
ありませんでしたが、
たぶん、
よっぽど、
イヤだったのでしょう。
何だったかは、覚えてません（笑）
受験勉強のストレスもあった時期。
そしたら、先生から言われました。
「イヤなことがあっても、
顔に出さない。
周りの人が気分悪いよ」
それからは、
感情を表に出すのは
よくないことなんだ。
そう思って生きてきましたから、
人前で感動したり、
喜んだりすることも
苦手になってしまいました。
だから、
自分の感情にもフタをして見ないふり。
自分を知ろうともしませんでした。
世の中はカラフル
こんなにも色彩に
あふれていたんだと。
いつもの毎日が、
楽しくなりましたよ♡
なんと、もったいないことを…
自分を知ると、
思わぬ変化がやってくる♡
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