嘘みたいな本当の話

昨日はライブ配信

ありがとうございました

30分だけのつもりが…

気付けば１時間喋ってた

皆様が構ってくれるから

わたしすごく楽しい

いつもありがとうございまっす！！！

そんでね

ライブ中に優しいフォロワーさんが

『ゆうこさん、痩せました？』

って！

私、毎日は体重計乗ってないんだけど

昨日久しぶりに履いたパンツが

緩くなっていて

前回、トレーナーさんにも

『顔が小さくなった！』

と褒めて貰えて

今朝、体重計に乗ってみたんですね！

なんと！！この1ヶ月で

3.8kg減ってたの

凄くないですか？

40過ぎて

ちょっとやそっと食事を調整した位では

体重なんて減らないのは

よーーく分かっている

ただ、漢方２週間、

ダイエット薬２週間飲んだだけで

体重が減ったの！

嘘みたいな本当の話よ

韓国漢方を飲んでる時は

副作用が強く出たので

お酒は２週間飲むのを辞めました

🇰🇷ダイエット薬は現在服用中！

今はお酒も飲んでるし

外食も結構してます

ただお家での食事は以前よりも少し

気を使ってお野菜多めに食べたり

お魚中心にしたり

白米からオートミールに変更したり。

とまぁ、そんな程度でしょうか

素直にうれぴぃ

質問が沢山あったトップスは

これだよん

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