こんにちは。
9月、すでに毎日
24時間が早く過ぎ去っているので
ちょっと嫌な感じです。。
自分としてはもう少しゆっくりできたら
いいのになぁ、、なんて思いますし
このまま2026年が終わるとか
そんなのもやだなーと感じています。
心の状態は大変良いです。
やることが多いので減らす残りの
4ヶ月にしたいですね。
さて、テーマは
「直感を信じる＝自分への信頼」です
直感を信じることは
自分を信じることと
同じだと私は捉えていて
「なんか変」
「なんか嫌」
「こっちじゃない気がする」
「理由はわからないけど、こっちがいい」
こういう感覚は
誰にでもあるし
最初に感じるものがあたっている
でも、そのあとすぐに考え始めません？
条件はこっちの方がいいよね
普通に考えたらこっちだしなぁ
みんなもそう言ってるし、、
せっかくここまでやったからには
この人はいい人だと言われているから
大丈夫かなぁなんて
そうやって、最初に感じたものの上に
どんどん思考を重ねていくのです
そして思考には
これまでの経験や知識、常識
他人から言われたこと
損得、失敗したくない気持ち
こうであってほしいという期待まで
いろんなものが入ってきます
止めどなく、どんどん笑
もちろん、考えることは大事
何でも直感だけで決めればいい！！
という話ではないし
考えろ！とも思う
ただ、考える前に自分が感じたことは？
私はそこを、もっと大事にしてもいいよ
って伝えたい
もちろん、自分自分に言ってる
心理学の世界でも
直感は「根拠のない思いつき」とは
限らないと言われています
人は経験を重ねる中で
たくさんのパターンを
知らないうちに学習し
特に自分が何度も何度も
経験してきた領域では
一つひとつ理由を説明できなくても
ものすごい速さで
何かを察知することがある
つまりですよ
「なんとなくそう思った」
の「なんとなく」の中には
自分がこれまで見てきたものや
経験したことが
思っている以上に入っている
可能性があるってこと
これ面白いですよね
そして直感って
頭に「こっち！」と答えが
浮かぶことだけでもなく
身体で感じることもあります
ある選択を想像したとき
なんとなく身体が軽いときと
条件はいいはずなのに
身体が重いときとがありませんか？
なんか胸がざわつく
なんとなく気が進まない
理由は説明できないけれど
何かが引っかかるのよね、、
みたいなことです
身体の内部の状態を
脳が感じ取ることは
「内受容感覚」と呼ばれるようで
心拍や呼吸
緊張などの身体からの情報が
感情や意思決定にも
関係していることが研究されてます
だから
「どっちが正しいんだろう」
と頭だけで考えるより
こっちを選んだ自分を想像したとき
身体は重いのか、軽いのか？
一度そこを感じてみるのもいいかもです
私はこれを教えてもらってから
一呼吸置けるようになってきました
シンプルで
重いならやめとく！
ただし、軽い＝正解
重い＝不正解でもなく
やったことがないことなら不安で
重くなることもあるし
逆に、いつもと同じ安全な場所を選べば
安心して軽く感じることだってあるでしょう
だから身体の感覚も
「あ、今私はこう感じている」
と気づくためのサイン
直感を信じるというのは
「私の直感は絶対に当たる」と
思い込むことではない
これ、だいたいおかしいことになる笑
重いと進まないから
どうせ笑
「私は今、なんか嫌だと感じた」
その自分の感覚があったことを
受け止める
振り返ってみると、ありません？
「あのとき最初から
なんか変だと思ってたんだよな」
みたいなこと
最初は違和感があったのに
そのあと頭でいっぱい理由をつけて
進んでしまった、、ありませんか？
私にはあります、、
そして後になって
「やっぱり最初に感じた通りだった」
と思うーー！思いますよーー！！！
だからこそ、まず感じる
最初から
自分の感覚を他人の意見や常識で
消してしまわないこと
自分の中に起きた小さな違和感も
心地よさも
重さも
軽さも
「私はそう感じたんだな」
と、一度受け取ってあげること
自分の感覚を自分がずっと無視して
他人の意見ばかりを採用していたら
そりゃ、自分のことを信じられなくなるわ
だからこそ
直感を信じることは
自分を信じることと同じ
正しいかどうかなんて
そのあと考えればいいので
一番最初に自分の中に生まれた
まだ言葉にもなっていない小さな感覚を
無視しないで！と思う
あの日
パッとみて
ここだ！！！となって
1分で決めた物件
もちろん風水もみたよみたけど
ビビっときたから
着工のとき
仕事に追われていたし
お金にも追われていたし
海外にもいた
2019年から今まで
ここはとにかく居心地がよい
この地区の発展しそう！と感じてきめたら
家と人が増える増える
宇部市で1番かと思うくらい
今人の流れがある
直感が冴えて
全てがスピーディーに進んだ
運勢的な時期でもありました
後から知ったんだけどね
連動してる
それでは、また〜！
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