気がつけば
もう11月も半ばを過ぎ…
ちょっぴり放置ぎみだったブログにも関わらず
ぷらっと読みにきてくださったみなさま♡
ありがとうございます♡♡♡
遡ること3ヵ月前…
2018年8月
私は人生初の断食を決行いたしました！
なぜなら！
彼女に誘われたのがきっかけ！
ただ誘われた日が都合悪く…
だったら岡山で1人でやってみよー！と！！
(さむは大阪で気功断食✨)
初めての3日断食は
水とお塩。
長くなるので割愛しますが😂
とにかく
ぐったり
かなりのでデトックスでした。
ですが
なぜだか9月、11月と
再び断食✧
スッキリするんです、カラダが
ってゆーか
アタマの中が
そして
自分の体に取り込むこと＝食べること
にすごく意識を向けるようになりました。
なんでもいい食べてたものを
(外食だったり、コンビニだったり…)
自炊に変えたり、お野菜を選んだり。
これがまた
楽しくなりまして♡
作ることが好きですが
料理が好きだとは…
自分でも新たな発見♩
今日は
実家でたっぷりとお野菜ゲット♡
ゲットした野菜のほんの一部☝︎
(この子たちは我が家育ちではありませぬが
)
)大好きな家族が作る野菜は
無農薬野菜に登録できるくらいらしい♡
私のおじいちゃんも
その世代だと珍しく農薬は使ってなかったのです！
土がいいのだな〜☼
おじいちゃんすごい！！
父のお米もマジうまです♡
最近は玄米＋白米がお気に入り✧
はぁ〜しあわせ〜♡
自然に目を向けると
豊かになる気がします♡今日この頃です♡