ココロとカラダが喜ぶごはん | 子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

「手作り無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」を作る事で、
家族全員大満足の健康ごはんが、短時間でつくれちゃう!
12年の料理人経験を生かした、料理が楽しくなり、笑顔あふれる食卓へのヒント♪

ココロととカラダが本当に喜ぶご飯って、
こういうの!


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・ビルマ豆ご飯
・壬生菜の漬物
・アスパラ卵とじ もろみのせ



『身土不二』
旬のもの、身の回りの物。
こういう、シンプルな美味しさが、
健康なココロとカラダを育む。
 
子供は特にね♡
 
あ~~美味しい♪幸せ♡


『自然菜園ふたば』のビルマ豆・壬生菜
 
『折笠農場』の大豆&小麦で、昨年仕込んだ醤油をしぼったもろみ
 
養鶏で新規就農を目指す方の、
超健康な鶏さんのパワフル卵
 
『川野農場』の甘~いアスパラ♡


命を繋ぐ食べ物だもの、
顔が見えるって大切な事。