昨日、保育園の面談で、食事やお菓子の事を先生と話しました♪

先生にも聞かれたし、他の人にも
『お菓子、全然食べないの？』と聞かれるけれど、
そんな事は全然ない（笑）

　

でも、常食するものでもないから、あくまでも嗜好品。
自宅に常備するっていう事はない。

　
そして、どんなお菓子を選ぶか？
ポテチひとつとっても、身体にとって害になるもの、
そうでないものがあるから、そういった事を知って選んでいるかな。


今食べたものが、
あなたの身体を作っているっていう事実は変わらないから。

例えば、ポテチなら、私はこんなものを選んでいるよ！

お菓子は身体に悪いから食べない方がいい？