未だ頻発している、九州の地震。

日本列島が活性化しているのを感じ、

自分の住んでいる場所も、

いつ来てもおかしくないな～と感じます。

災害時に、何を持っていくかという事、

きちんと考えておかないといけないな、と思い、

災害備蓄品マニュアルの非常持ち出し袋を見て、
私なら、何をもっていくか考えてみました。


あえて、災害用に買っておくのではなくて、
「自宅に普段ある物」で何が使えるか？
という視点で考えました。

誰もが思いつくであろう、
水とか、毛布とか、ガスコンロとか
そういうのは入れていません。

避難生活が、長期化してきた時にも、

力を発揮する物たちも多いかも。

自然と調和できるもの達って、

災害時の役にも立つ！と、

ちょっと新たな視点で見る事ができました。

重曹

着替えができない状況。
少量を水に溶かして、服にスプレーすれば、
汗の匂いを消してくれる。

体を拭くのにも使えるし、

重曹水でうがいをすれば、

歯磨きできなくても、口内スッキリ！

水が沢山ある状態ならば、

洗濯にも使える。

クエン酸

重曹と共に、少量水に溶かして
スプレー容器に入れれば、

洗い流さないシャンプーになる。

匂いでも、汗の匂いではなく、

タバコの匂いなら、クエン酸水が効果的。

重曹・クエン酸共に、少量で充分と
いうあたりも、災害時にはとても

役に立ってくれる物たち。

精油

私だったら・・・

・ラベンダー

・オレンジ（orレモンorマンダリン）・

・ユーカリラディアタ（orティツリーorラヴィンツァラ）

・ゼラニウム

この４本かな。

重曹水のスプレーに数滴入れれば、
消臭だけでなく、除菌効果も。

避難生活でのストレスに、
ココロの面でもアプローチでき
免疫の低下を防ぐこともできる。

怪我をした時の止血には、
ゼラニウムがぴかいち。

ホメオパシー基本キット

災害時急いでいる時、
あれこれかんがえていられない時は
とにかく、これ！

自然療法　応急セットの一つ。

現在、地震や余震によるショック、不安、心配、動悸、
 血流問題、怪我、止血などに対応できるレメディを

無料配布している支援をみつけました。

東日本大震災でも、非常に役に立ったそう。

AAAレメディ無料配布します

無添加ふりかけ

白飯とこれがあれば、生き延びられる。

これだけを食べても美味しい。

塩分&ミネラルが充分に摂取できるし、

お湯に溶かしてお吸い物も。

支給される食事に飽きてきた時も、
これで風味をアップさせる事ができる。

手作り味噌

手作り味噌なら、そのまま舐めても美味しい。

何か野菜があれば、
味噌をつけるだけで充分美味しい。

だしがなくても、

お湯に溶かすだけで充分美味しい。

避難生活で、食事があったとしても、
味噌汁があるとないとでは、

ココロにもカラダにも、

大きな差があると想像します。

切り干し大根などの干し野菜

そのままでも食べられ、重量もない。

そのままおやつにもなるし、
味噌汁の具にもなる。

水・醤油・酢があれば、

火がなくても、一品できます。

これはあくまでも、
「非常持ち出し袋」を参考に、
私が避難生活をしたら・・・と
想像して選んでみた品々です。


現在被災地にいる方々、
もしも何かのお役に立つようでしたら、

是非試してみてくださいね。

1日も早く地震が落ち着きますように。。。