自然の中に身を置くのが、自分の感覚をクリアにする一番カンタンな方法 | 子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

「手作り無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」を作る事で、
家族全員大満足の健康ごはんが、短時間でつくれちゃう!
12年の料理人経験を生かした、料理が楽しくなり、笑顔あふれる食卓へのヒント♪

森から自然のパワーを頂いてきました^_^
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帯広の森「はぐくーむ」で
無料で貸し出ししている、歩くスキー。
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先日、夫が娘に買ってきた、
ウロコ付きの板に触発されました 笑
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今期初滑り!?

歩くスキーで歩くための溝も掘られてるけど、
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そんなのおかまいなしに、
自然のままの森に、足を踏み入れる。

森の中に入ると、
木々や積もった雪で、人工的な音がかき消される。
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聞こえるのは、
自分の息
スキーが雪を滑る音
風の音
鳥の羽ばたく音
鳥のさえずり


自然の中に入ると、
自分の感覚がクリアになる気がする。


心地よいか?否か?

数年前までやっていた、
スキーのアマチュア選手時代は、

心地よいか?否か?ではなく、
気づけば義務的にスキーを履いていた事も。


それを、義務にしたのは、
誰でもなく、自分なんだけどね 笑


もっと自然の中に身を置いて、
自分の感覚をクリアにしていきたいな。


食べる物も、自然のものがイチバン!
そのうち、身体の声を
聞ける様になってくるから^_^



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