正月の食べ過ぎ飲みすぎの、胃腸の疲れの解消法! | 子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

「手作り無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」を作る事で、
家族全員大満足の健康ごはんが、短時間でつくれちゃう!
12年の料理人経験を生かした、料理が楽しくなり、笑顔あふれる食卓へのヒント♪

食べ過ぎは万病の元!で、
腹八分目がいいのはわかってるけど…
ついつい食べ過ぎちゃうのかお正月。


胃腸の疲れが腰痛の原因になる事も。


食べ過ぎの時、最も効くのは、
リフレクソロジーや足揉みなど。


食べるの大好き♡な私は、
旅先でも、よくお世話になります 笑


娘'sいとこと遊んでる間に…
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母はリフレクソロジー!



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ほんとね、
終わる頃にはお腹が減ってくるくらい、
足裏の刺激は聞くんだよねぇ。


実家最後の夜、
今夜も美味しく飲み食いできそうだわ 笑