本来の味覚を取り戻すには、

１つには味覚を壊さないようにするという事。

もう一つは、
日々の食事から添加物を少しでも減らしていく事。


私は、歯磨き粉を使っていないと少し前にお伝えしました。


過去には、
・無添加の歯磨き粉を購入する。
・ホワイトクレイとグリセリンで歯磨き粉を作る。

・重曹と塩で歯を磨く。

などをやってきました。


どれも、磨いた後のスッキリ感は良いです。

しかし、価格が高かったり、
自分で作るのが面倒だったり、
歯を傷つける結果になってしまったり・・・


で、現在は重曹水でうがいをしてから歯を磨き、
仕上げに再び重曹水でうがいをするという方法に
落ち着いています。


簡単で、面倒くさがり屋な私にとてもぴったりです　笑


いつも言っている事ですが、
継続できるって重要なんですよね。

我が家では、洗濯にも重曹を使うので、
わざわざ買う必要もない　笑


重曹を買うときに、食品グレードを選ぶ、というだけ。


と言っても、重曹ですからとっても安いです。

今の歯磨きにとても満足しているのですが、
人にいいよ～！って伝える事ってありませんでした。


なぜなら、私の夫がそうなのですが、
歯磨き粉特有のミントの清涼感がないと、
キレイになった気にならない・・・
と、言う人が多いのもわかっていたから。

慣れれば、そんな事は感じないんですけどね。

先日の長島司先生のセミナー
「植物素材とオーラルケア」

これを受けた事で、そのスッキリ感を
植物素材で感じる事が出来る事がわかりました。

これなら、歯磨き粉変えるといいよーって
自信を持って言える！と思い、
今回のブログを書くに至ったわけです。

では、そのスッキリ感を植物素材で得るには
どうすれば良いのでしょう？


次回をお楽しみに♪

歯磨きを無添加にすると、アレルギーが軽減する！？①
歯磨きを無添加にすると、アレルギーが軽減する！？②
歯磨きを無添加にすると、アレルギーが軽減する！？③