マーガリンやショートニング、
コーヒーフレッシュなど、使用していませんか？
植物性＝安心、体に良いと感違いしていませんか？
これらは、心筋梗塞や心筋症、
胎児の流産・死産を生じさせる可能性があるとして、
世界各国で含有量の表示義務や
摂取制限がされています。
さて、日本は・・・？
日本では表示義務もなければ
摂取制限もなし。
日本にこれらが入ってきた頃は、
今のように洋食が一般的ではなかったので、
問題があるほど摂取する事はないとして、
これらの表示義務・摂取制限はなかったのです
でも・・今は？？
毎日パンにマーガリン塗って食べてたり、
スーパーで買ってきた
ショートニング入りのおやつを食べ、
休みの日にはマ◯ドナルドに家族で行く。
こんな食生活に心当たりはありませんか？？
食べるプラスチックとも言われるトランス脂肪酸。
上記のような重大な症状だけでなく、
風邪引きやすい・・
疲れが抜けない・・
肌が荒れやすい・・
毎月生理痛で悩まされている・・
こんな症状も、トランス脂肪酸が
原因であることも考えられます。
ずーっと、
元気いっぱいに過ごしたいならば、
少なくとも家庭の食卓からは
マーガリンやコーヒーフレッシュを無くすべき。
スーパーの食パンも毎日食べるのは避けたいトコロ…
マーガリンはバターやクリームチーズに。
コーヒーフレッシュは、動物性生クリームや牛乳に。
マーガリンはバターやクリームチーズに。
コーヒーフレッシュは、動物性生クリームや牛乳に。
食パンは、地域のバターで作ってるパン屋さんを選んで。
味もね、こっちの方が全然美味しいよ！
おやつは、市販品を買うならば、
マーガリンやショートニング含まれていないもの
探す方が難しいくらい。
例えば、六花亭のように、
ショートニングやマーガリン使用しないと
うたっている会社がそばにあるならば、
そういう会社のお菓子を買うのがいいね♪
オンラインショップもあるよ！
アメリカの食品医薬品局（FDA）が
マーガリンなどに含まれる
「トランス脂肪酸」の発生源となる油の
食品への使用を２０１８年以降
原則禁止すると発表しました。
味もね、こっちの方が全然美味しいよ！
おやつは、市販品を買うならば、
マーガリンやショートニング含まれていないもの
探す方が難しいくらい。
例えば、六花亭のように、
ショートニングやマーガリン使用しないと
うたっている会社がそばにあるならば、
そういう会社のお菓子を買うのがいいね♪
オンラインショップもあるよ！
アメリカの食品医薬品局（FDA）が
マーガリンなどに含まれる
「トランス脂肪酸」の発生源となる油の
食品への使用を２０１８年以降
原則禁止すると発表しました。