ファスティング3.5日目にして

排出が高まったようで、

好転反応が出てきました。

どういう形ででるかは人それぞれ。

私は、皮膚から排出するタイプらしい…

痒いって辛い！

で、最初はアロマで痒み止め作りヌリヌリ。

が、ドンドン広範囲になってきたので、

そうもしていられなくなり…

お風呂にて強制デトックス&鎮静！

塩とグリーンクレイを入れて。

これがヒット！で、

おさまり始めました。

自然療法、

色々知っていると、

こうやって、

どんな症状に

何を使おう？がわかるので、

とっても便利。

ここで、市販のステロイドで

痒み抑えたら、

デトックスの意味が半減。

今日で5日目ですが、

半日早く切り上げることとしました。

お風呂からでれないの困るもん 笑