最近聞かれることが増えたので、

簡単にご紹介！

色々ありますが、

まさに！今作ってるのを書こうかなー

1.菜種油、ニンニクみじん、生姜みじん、お好みのスパイスを鍋に入れ火にかける。

我が家は子供も食べるから、ここで辛いスパイスは入れません。

2.お好みの野菜をハーブソルトで炒める。(我が家はキャンベル このみさんのハーブソルト)

3.野菜が炒まったら、カレーペースト(またはカレー粉)をいれ、さらに炒める。

4.米粉を振りかけ、炒める

(小麦粉でもok)

5.米粉が炒まったら、水、リンゴジュース(コクをだすのと、子供好みに甘くする為)を入れてにる。

ブーケガルニや月桂樹の葉を一緒に入れて煮てね♪

6.トロミが足りなければ、

葛粉(または片栗粉)でお好みにトロミを調節

簡単美味しい、無添加カレーの出来上がり！