今日は雑穀料理のお勉強に行ってきます♪

玄米よりも扱いやすく、微量ミネラル取り入れやすいかも？と、にらんでます

雑穀の扱いだけでなく、体の事、食物の陰陽など丸１日みっちり学びます

今まで学んできた代替療法なんかともうまく噛み合う気がしてて、色々繋がって、より日々の生活に取り入れ易くなると期待しています♪

楽しみ♪♪