里帰り③ | 子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

子供もパパも大満足!「無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」で          簡単・健康おうちごはん♪

「手作り無添加ふりかけ」と「無添加めんつゆ」を作る事で、
家族全員大満足の健康ごはんが、短時間でつくれちゃう!
12年の料理人経験を生かした、料理が楽しくなり、笑顔あふれる食卓へのヒント♪

三日目
朝一は、妹働くスポーツクラブへ

妹が担当するスタジオレッスン、イントロを受けてきました。

妹がマイクつけてエアロビの講師してるなんて、なんか不思議な感じ~

そして、それを私が受けてるなんて(笑)

声かけも聞き取りやすく、とってもわかりやすいエアロビでした音符
久々いい汗かいた~

併設のお風呂で汗流し、隣のショッピングセンター内の美容室へ。

普段髪洗う暇がないので、楽になるようガッツリカット!
頭軽い~

からの~家族総出でコストコ!!

ツインズの可愛い洋服ゲット音符
しかし、安いなぁ。
近くにあったら、たまに買い出し行きたいよね~ドキドキ