こんばんは
西村リエです。
今日もブログを読んで頂きありがとうございます。
皆さんに読んで頂けることを嬉しく思っています。ご縁に感謝です。
そしていいね、フォローをありがとうございます。
身体の浄化。
身体（心と体）に溜まった負のエネルギー。
知らず知らずの内に溜まっていたりします。
人混みの中で過ごす時間が多かったり
仕事場やクリニック、病院などなど…。
その場や人のエネルギーを
吸い取ってしまっているように感じる時が
あります。
家に帰って来ると
あー、しんどかったー。ってなることもあれば
大丈夫な時もあります。
普段から身体を整えて（心と体）
負のエネルギーを溜め込まず、
その日のうちに洗い流す。浄化すること。
お湯の中に岩塩や粗塩を入れた
湯船に入って身体をしっかり温めたり、
温泉に入ったり…。
お水の中に岩塩を少し入れたりして
しっかりと水分を体に取り入れて洗い流したり、
しっかりと睡眠を確保して
質の良い睡眠が取れるように
身体を大切に
自分自身を大切にしましょうね。
最後までお読み頂きありがとうございます。