こんばんは🌃
西村リエです。😊
今日もブログを読んで頂きありがとうございます。🙏✨💞
皆さん、いいね、フォローをありがとうございます。🙇
ブログを読んで頂けることを嬉しく思っています。☺️
昨夜はそれ程痛みは強くなかったけど目が覚めて、乳輪部の痛みが少しあり。
痛み止めを服用しました。😌
朝起きた時、前胸部のツッパリ感は少しあるけど比較的スムーズに動けました。
今日も私の身体さん、ありがとう。🙏✨💞
タモキシフェン服用後初めての生理はいつまで続くことかと思ったけど
生理１５日目にして終わりました。終わって良かった～。
こんなに生理が長引くなんて今までなかったから…。これから毎回生理が長引くのかな～。🤔
乳癌が発覚して気づき、心身共に勉強をさせてもらいました。
そのことで新しい体験、経験をし
私だからこそ出来ることとして情報提供サービスを始めてみようと思いました。😌
仕事に追われる毎日で仕事が終わればクタクタで、食事を作る気力も残っていないこともあり
帰りにスーパーでお惣菜(揚げ物など)を買ってご飯を済ませる。
毎日バランスのいい食事には程遠く、尚且つ食事を駆け込んで食べていました。😵
やっぱり自分の体にも優しくしてあげれていなかった。
毎日私の体は頑張って動き、働いてくれていたのに労わることをせず、
健康で元気が取り柄の私と過信していました。
乳癌になって、何一つとして当たり前はなくて体が動くこと、食べれることなど
本当に感謝だと思った。
だからこそ、体の声にも耳を傾け、労わり、優しく関わってあげることが大切だと思った。
書きながら改めて自分を大切にすることに繋がっているな～。と考え思うのでした。
今日も長文を最後まで読んで頂きありがとうございました。🙏✨💞😊
ではまた明日🙋