無いの気づき
ちまたでは、あるに目を向けることが大切って言われている
うん、それも大切
その前に、ネガティブな思いがあるから、あるに気づかせてくれる
もちろん以前の私も、ネガティブなんかあっちいけ！ネガティブな思いはダメだ！にしていた。
本当は、がっつりとネガティブなとこ満載です！えせポジティブなところありなのに
ネガティブな暗い人をポジティブにしようとしてたかも
（コントロール）
ネガティブ＝価値がないって思いだった。その思いを180度変えてみた。
ネガティブがあるから、ポジティブに気づける
無いって思いも、あるって思いも両方認める
白黒はっきりするとか、成功か失敗か完璧主義にもつがなるよね
白も黒もグレーもOK、成功も失敗も動いてなくてもOK
もう存在しているだけでOK
ネガティブ万歳
ネガティブな思いを認めてあげると、怖さが、どんな自分でもOKに変わります。
これは試す価値があります。
私の友達にも、「私なんか～とか、私が無理無理」って言ってる人がいるけど
実は案外いつもラッキーなことがたくさん起こってる
キャンセル待ちだけど、たまたま席を譲ってもらったとか、会えない人にばったり会ったとか
商店街のくじ引きでやたら１等にあたるとか、義理の母から臨時収入もらえたとか
それって、表向きには謙遜しているけど内心では自分のネガティブを受入れてるから心が安心できてるんだと思った。
相手がネガティブ言葉を使っても使わなくても、私が相手をポジティブにしようとコントロールする必要なし
もう全てがノージャッジ、ノーコントロール！！
なんだかスッキリ！！
ありがとうございました。
ザッキーでした！！