こんにちはザッキーです。
今日はセルフイメージ（自分が自分をどう思うか）について
自分の自己評価を「わたしってダメ・わたしってできない」認定にしてる。
うんうん、それも分かる、その言葉が自分を守ってくれたりする。
でもさ、それをやり続けてると、本来光輝いてる魂までが見えなくなっちゃう
ってことでそろそろ自分を不足扱いするのやめましょう！！
簡単です
ステップ１、私ダメって思ったら、「ダメって思ってるの本当か？」
「できないって本当か？」
私、可愛くないって本当か？
自分を疑ってみるんです。簡単でしょう？
その続きがある
ステップ2、ダメじゃなくてもいいよね？できてもいいよね？
私、可愛くてもいいよね？
これって自己承認してることなんだよね～
ステップ２まで行くとね、外側から出来る証拠・可愛いくてもいいよって証拠が
現れてくるんだよね～簡単！
みんな簡単過ぎてやらない、人に承認してもらわなくても出来る
実験って思って気軽にやってみて！！
何でも応用できるから！本当に効き目あるから
今日も幸あれ！！
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