開けましたね2021年
絶対にウケる年にしよう
絶対にウケる年にしよう今年はさ、罪悪感を捨てよう‼️
こいつを捨てると自己受容感が自動で入ってくる
罪悪感って癖だから受け付けませんってすると消えるのよ
ダメな自分を責める癖、どうせ私なんかって無価値観になる癖
これを止めるには、逆を受け入れてみる
例えば仕事が出来ない自分、人に迷惑かけちゃう自分をやめてみる。
心の中でつぶやいて、トイレの中でもOK
仕事が出来ないけど私は悪くない
みんなの迷惑にかけるけど、私価値あるし
めっちゃザワザワするね〜そんなこと言ったことないもんね〜
でもそれを受け入れる
人前でごめんなさいって言っても貴女の心の中は、何やらかしても私、価値あるし、私悪くないし。そんなゲスで強気なところを出してみて
きっと心の中があわあわするけど本当の自分に認められたって分かるはず
まずはここがスタート
やっことないことやってみよう
やっことないことやってみよう今年、お付き合いしまっせ〜
2021年あなたを明るくさせるからね
＃ザッキーメソッド ＃幸せ者になるぜ
