こんにちは！
お笑い整体師のこうさんです！！
これから梅雨の時期ですね 気圧と体の関係をかなりザックリと説明します。
これからの時期に雨や台風などが体に与える影響が結構あるんですよ。
気圧が下がると、体が膨張します。
山などへ行って、持ってきたポテチの袋がパンパンになったことありませんか？！
そのパンパンになるのが私たちの体です(@_@)
気圧が下がり、身体の中の圧が大きくなるからです。
体の変化は細胞内の水分が外へ向かおうとして膨張します、血管も膨張。
そして湿度が高くなるため汗が蒸発せずにむくみの原因ともなる。
ヒスタミンという免疫系の伝達物質も増えます。
ヒスタミンってくしゃみ、アレルギー性鼻炎、花粉症、アトピー性皮膚炎などの原因であるといわれています。
結果、自律神経が変化に適応しようと働き血圧が下がったり、疲労感や意欲低下
ここまで書いてマイナスっぽくなってしまったが、そうはさせないのが私である！！
実は実は、夏に向けて体を調整してくれる素敵な時期でもある。
この時期を快適に過ごす方法がたくさんあるんです。
無酸素運動のヨガやピラティスやストレッチをゆっくりとやってみる
好きなアロマオイルを入れた半身浴でDVDみたり、本を読んでみたり
駄菓子屋で大人買いをする←たまにすると楽しい（*^_^*）
普段の忙しさから体を解放して、ゆっくりと体に優しいことを優先してみて下さいね
そうすると夏に向けた身体になりココロも安心、体調も万全です。
そうそう凄い凄い！！
先日、「さとう あやこ」さんのビジネスブログセミナーを受講したんですよ！！
その時の感想をブログにUPして頂きました！！
http://hama-sush-jp.pro/weekend-entrepreneuse/
めっちゃ嬉しいヽ(*^^*)ノ
この時期に合わせたカイロ整体はじめました。
内臓を中心として各部位をゆるめ、腸のバランスを整えていきます。
体と心を一致させていきます。
★生理不順・便秘ぎみ・腰痛・うつかも？！な方もOKです★
毎回、笑いありのカウンセリングからはじめますウフフ
ご興味がある方はお問い合わせ下さいね！！
こうさんでした（*^_^*）/
夏はちょっと先
