こんにちは
真矢 奈尚（まや ななお）です
急に肌寒く感じるようになり
お鍋が許される季節。
時短&栄養豊富、ありがたい限りです。
こないだ同期のAちゃんにUMIカウンセリングをしてもらいました。
しばらくカウンセリングから離れていたのでとても楽しみにしていました。
カウンセリングの中でたくさん気づきがあったので
その一部をシェアさせてください。
「奈尚ちゃんのキーワードは楽しいだね。」
と言われてハッとした。
私は人生において楽しいかどうかということを大切にしてきた、そしてそれは子供の頃から。
こうやって文章にすると、楽しいことがしたい。
それは皆そうだろうしごく当たり前のことのように見えるのですが。。。
私は全然気がついてなかったです。
それをカウンセリングの中で拾い上げてくれたAちゃん、すごいです
当の本人はたくさんサインが来ていてもスルー。。
焦点がズレていて見えていなかった事。
それがハッキリと見えたとき、すごく感動
しました。
「そうそう、それなのよ！」
って私の中の私が喜んでいる感じ
そして、カウンセリングしているうちに出てきた記憶。。
私はなぜか子供の頃母に対してモヤモヤしていたんです。
嫌いじゃないんですよ。
モヤモヤする必要なんてあった？意味がわからなかった。
そこにAちゃんの一言
「だってお母さん楽しそうじゃないもんね。だから奈尚ちゃんモヤモヤするんだよ。」
（沈黙）
。。。。。
そっかー！！
ほんとそうだわ！
母はかいがいしく面倒を見てくれたけど、幼い私から見ると楽しそうじゃなかったんです。
（色々と大変だったんだろうと今は想像できます）
で、父はあまり家にいなかった。
運動会とかもあまり来なかった。
（昭和だとあるあるかな）
家の事は母に任せて（仕事は頑張っていたけど）趣味に夢中。
でもこの仕事も趣味も夢中でやる父の姿が楽しそうだった。
楽しそうにしているから父のほうが大好きだったんです。
やっぱり、子供って親の幸せな姿が見れたら嬉しいんですね。
子供ってそんなもの。
いくらあれこれ世話を焼いてくれても、幸せそうじゃない姿を見せられたらモヤモヤする（笑）
このモヤモヤは子供のエネルギーを奪います。
自分の経験から、
子供は親の幸せな姿が見たい
というのはやっぱり、ほんとにそうだなと腑に落ちたのでした。
子供が不登校でもお母さんは自分のことを楽しんでっていうのは、こういうこと。
Aちゃんに感謝です
カウンセリング受けることで自分ではなかなか手が届かないところまで気づかせてもらえる。
久しぶりにカウンセリングの魅力を体感してワクワクしています
楽しいといえば。。で思い出しました。
娘はよく
「母さん楽しい？」
と聞いてきます。あらゆるタイミングで。
ご飯食べてるとき
お風呂に入っているとき
買い物しているとき
これもきっと私の心の映し出しです。
私が気づいていないけど
実は心の中で自分に対して思っていること「あなた楽しい？」。
こうやって内側で気が付けないでいると、
外側で言ってくれる人が現れるんですよね。
おもろいです。
で、娘からそう言われた時どう感じたのかを見ていくといいです。
私は実際の所
楽しいかと聞かれると、モヤッとすることが多いです（汗）
まず、常にすごく楽しいと感じてはいなくて、普通のときもありますよね？
そんな時、楽しくないのは良くないことみたいに思えて、
その時は娘が悲しむんじゃないかと思って、
「楽しいよ」とうわべで答えていました。
娘からしたら、自分のほうを見てほしいとか、機嫌をうかがってるのかも。。
私が考え事してる時に聞いてくることが多いし、
なんて思っていました。
これは表面的に思っていたことですが、
もう少し深掘りしてみる。
楽しい？と聞かれたときに私がモヤッとする気持ちの中身は。。
自分の在りように対してそれでいいのか？つまんなそう。
私は娘みたいに楽しめてないかも、と思って後ろめたい虚しい気持ちが感じられました。
今回分かったことは、
私は人生楽しみたいという思いを持っている。
それなのに楽しむことを選んでいない自分にモヤモヤ
そのモヤモヤの中身は「このままで良いのか？虚しさや無価値感を感じている」ということです。
あなたは最近どんな楽しいことがありましたか？
子供が不登校でも人生楽しもう
ってどの口が？
ですが（笑）
うちの娘も私が楽しんでいるところが見たいんだと気づいた出来事でした。
お読み頂きありがとうございます