こんにちは
はるです
家族から移ったのか、夫、次男に続き、私も
発熱しておりました
いつも私が隔離になると、夫が機嫌が悪くて大変でした
目の前に起こることは自分の内面の映しだしだといつも書いている通り、
これも私の内面を映し出した現実ということです。
夫が不機嫌になるということは、おそらく私の心のなかにネガティブ感情があったということです。
具体的に私が心の中で感じていたネガティブ感情とは。。
「私がいなかったら家事全般まわらなくなる、どうしよう
」
（↑夫には出来ないと思っている、夫を信じて任せることが出来ない。馬鹿にしている。）
「病気の時くらい何も気にせずゆっくりさせてよ。毎回あんたのせいで気兼ねなく寝てられない
」
（↑夫のせいだと責める気持ち）
「不機嫌な夫といる子供達がかわいそう。守ってあげられない」
（↑自分を責める気持ち）
今思うと結構強くこれらのネガティブな感情を感じていたし、
これも私の癖なんですが、
絶対夫が悪い！あの性格が信じられない！
ほんとうに性格直してほしい！
この思いがめっちゃ強くでてくるんです
夫を全否定する気持ちだったなあと思います。
私の中にこれだけマイナスの種があったのでうまくいかなかったんだなと思います。
他にも、そうなる背景には長年積み重ねてきたネガティブな思いがお互いあったのも原因なのですがそこは長くなるので省かせていただきます。
今回は何も気にすることなく休ませてもらいました
夫は不機嫌どころか、ちゃんといたわってもらえて、
私も何も心配することなく寝ていられたので、
とてもありがたかったです
旦那は性格が悪い！
モラハラ！
って思っていましたが。。。
実は。。。
お互い様だったです
夫婦関係に取り組む前までは
私はマジで夫が大嫌いだったんです
でも夫を嫌いなんて言うのは非常識だ言うべきではないと思っていたから、嫌いという気持ちにも気づけなかった。
自分の気持ちを無視し続けていました。
そして、どんどん不満や恨みを溜め込んでいった日々でした。
完全に負のループ
ぜーーーったい夫が悪い！
と思っていたので、
何も悪くない私（そう思っていた）が
ひとりでこの問題に取り組むことに抵抗がありました。
（自分と向き合うのはそっちだろ！ってね笑）
でもそれ以上に
夫に対する恨みや怒りがつのりすぎて。。。
繰り返しおこる理不尽な出来事や感情に耐えられなくなり
「もういや〜これ以上この感情を感じたくない
この状態から逃れられるなら何でもします」
という状態となり、
そこから夫婦問題について自分と向き合うようになりました。
大きい変化、小さい変化、積み重ねてやっと今の状況。
夫に対して尊敬と感謝ができるようになりました
私の体験が、夫婦関係で悩まれてる方のなにかになればと思い、書かせていただきました
ではでは
お読みいただきありがとうございます