こんにちは
Haruです
朝晩急に涼しくなりました
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
これ私たまにあることなんですが
仕事仲間とか知っている人などに
こちらから挨拶した時に、
素っ気ない態度を取られることがあるんです。
誰でもあると思うんですけども、皆さんそんな時どう感じますか？
私は
なんか自分が悪いような気がしてしまうんです。
嫌われているとか。
なんか私のせいで相手に嫌な思いをさせてしまったような気持ちになっていました。
そんな風に私が悪いという意識で相手と接していると、
私の態度や言葉のふしぶしに、
その意識が出てしまう。
気持ちの良いコミュニケーションが取りにくくなっていたと思います。
でね、今朝また同じようなことが起こったんです。
「おはようございます。久しぶりですね」と、
私が声をかけると相手は目も合わせずにそっけなく
「おはよう、そうやね」と言っただけでした。
その後ずっとモヤモヤしていたんです。
イヤな気分だなぁ。
何がいけなかったのかな？
この後どうやって話しかけようかな？
自分の心の中を観察していると。
相手の笑顔が見たいんですね。
相手が笑顔になるようにコントロールしようとしていて、
その為にどんな声かけをしようと考えている自分に気がつきました。
コントロールっていうのはマイナス意識なのでしない方がいい。
マイナスを受け取った相手は不快になり、
ますます笑顔からは遠のく
私があなたの笑顔を見たいから笑顔になって
という押し付け。
コントロール。
これはマイナス意識です。
色々と自分の心の中で起こっていることに気がつきました。
で、
客観的に見てこの出来事ってどうなんだろう？
私のせいで相手は嫌な気持ちになってそっけない態度をとったとは限らない。 ですよね。
相手の立場になってみて。
朝だからテンションが低かったとか。
体調がイマイチ。 とか。
何か考えごとしてるタイミングだったとか。
そもそもそっけないということさえ、
事実かどうかはわからない。
そのひとはそっけなくするつもりはなかったかもしれないしね
多分、私は普通に挨拶しただけなので、私のせいで相手が嫌な思いをしたっていう可能性は低そうです
日常の中のちょっとした出来事で。
もやっとしたり、 嫌な気持ちになったり、自分を責めちゃうことってあるけど
視点を変えてみてみることでモヤモヤがどこかに行ってくれたりします
やっぱりですね、
さっきの話に戻りますが 私の挨拶に対してそっけない態度だったおじさん、
その後はいつも通りで、
雑談したりして。
楽しく仕事をしています
ではでは〜
最後まで
お読みいただきありがとうございます✨