こんにちは
はるです
次男は小学５年生から５年間の不登校を経て現在は
ネットの高校に在席。
私はカウンセラーを目ざしています。
心の学びから自分の気持ちに気がつくことの
大切さを教えてもらいました。
昨日、仕事先で美味しそうなお肉を頂き
これはバーベキューかな！？
と思ったんですが。。。
私も夫も1日仕事だったので、夕方から準備はさすがにちょっとしんどいな。。と躊躇していた
そしたら娘が、絶対バーベキューしたいと言い出し
夕方、まだまだ外は暑かったので息子たちはブーイング
それとは逆に絶対やると譲らない娘
末っ子特有のゆずらない性格
あぁ面倒なことになってきた
でもコロナのおかげで今年の夏休みはどこにも行ってないしな。。
何か楽しいこともしたいよね。。
「間に合いそうやったら外でするか」と夫。
そうやな、私は気持ちを取り直し、
切れかけていたスイッチをON。
そして買い物へGO
私が買い物から帰ってきたら椅子やら何やら用意してくれてあり、
じゃあやるかとなりました
いただいたお肉が柔かくて美味しすぎて
はじめは乗り気じゃなかった娘以外の4人も
「やっぱバーベキューやなー
」と
」とテンション
始めたのが日が落ちてからで涼しく、
風もあり快適
以前の私だと、仕事終わってからのバーベキューなんて、
ヘトヘトに疲れていたので、
出来なかったです
ヘトヘトになっていた理由は夫婦関係やその他モロモロからのストレス。
怒りのエネルギーは１番強いエネルギーらしいので、
毎日怒ってばかりだった私は、
怒りで毎日エネルギーを使い果たして。。
家に帰ったら動きたくない
となっていたんだなと思います
加工なし。絵みたいじゃないですか？
バーベキューの後は炎を囲んで団らん。
炎を見ているとなんだか癒されるから好きです
これって何かあるのかなと調べてみたら。。。
炎の揺らぎは「1/fゆらぎ」と呼ばれる波動の1つらしいです。
心臓の鼓動や打ち寄せる波の音と同じリズムなんだって
炎を見ていると落ち着くのは
「その動くリズムが丁度よく心地良いから」
ということらしいです。
私も家族の皆も楽しめて、
終わったあとは心地よい疲れでした
ではでは
お読みいただきありがとうございます