こんにちは
夏休み
お子さんはどのように過ごされていますか？
うちの小4の娘、ほとんど屋内で遊んでいます。
外は暑いからそれでもいいと思うのですが。。
すごく体重が増えてきて、昨日もまた1キロ増えたと怒りながら悔し泣き
わぁ始まった。。。
次男が小さい頃毎日癇癪を起こしていたときに私が感じていた抑えようのない激しい怒り。。
それと同じような感覚になっている自分に気が付きました。
娘が悔し泣きする横にいると、私が居ても立っても居られない感覚になるんです
もう聞きたくない、頼むから泣き止んでくれー！
イライラする〜〜
このままだと私が切れる、それは避けたい。
なんでこんなに不快感があるのかな？
私には解決できないと感じて。。それを私に訴えないでほしい、泣きわめくのをやめてほしい
私には解決できない気がして自分が無力に感じてむなしくなる。
娘の感情を感じたくない、娘の気持ちがわかりすぎて辛い。
私には解決できない、確かにそうかも、これは娘の問題だし。
娘は自分の感情を爆発させている。
抱えきれなくて外に出している。
私はそれをただ受け入れればいいのか。。
そう思い、
「こっちおいで。」
と言うと娘はこちらに来ました。
「体重が増えて嫌やったん？」
ときくとうなずき、
「2日間運動何もしてなかったら増えてた。」
と言いました。
この頃痩せたくてそれ系の動画を見て体を動かしたり、お兄ちゃんと走ったりしています。
「そうか、何もしてなかったんか。それで体重が増えてめっちゃ嫌やったんやな。」
娘は運動していなかった自分を責める気持ちがあったのかも。確かに自分を責める気持ちってとても不快だよね。
そんな会話をしてしばらくハグしていると、落ち着いて来ました。
そして母さん大好きと言ってくれました
後でもう一度向き合ってみると。。。
私の中に、娘が摂食障害になったらどうしよう、体型のことで自分が嫌いになってしまったらどうしようという不安があることがわかりました。
先のことはどうなるかわかりません。
とりあえず今は、育ち盛り食べるの大好きな娘なので、野菜の割合を増やすこと。
本人が運動したいと言って頑張っているので、それでオッケーかなと再確認しました。
今朝、また近くの公園に長男を誘って出かけたようです。
鬼ごっこしたと言っていました。
長男よ、ありがとう
妹大好きな長男ですが、暑い中出かけるのは腰が重いようです
でも暇だということもあり、身体を動かすのもいいよねと長男に任せています
最後までお読みいただきありがとうございます
