こんにちは
はるです
今、息子のやってるゲームがジーズンオフです。
昨日もゆっくり、５人揃ってご飯を食べました。
超常現象のテレビ番組をワイワイ見ながら、鶏野菜味噌のお鍋をいただきました。
極力しんどいこと自分が嫌なことをしないことにしたので、週の半分以上がお鍋となっております
ブログを書いていると、それまで何気にスルーしていた感情にも目がいくようになっていて
以前より自分のことや周りのことに気づきが多いと感じています。
それがすごく楽しいです
自分の気持ちに気づいてあげて、受け入れてあげる、
自分を大切にすることにつながっていると思います。
私は次男が５年生で不登校になって２年ほどしてからご縁があってUMIに出会いました。
こんな画期的な方法があるんだ！と思ったんですが、なかなか行動に移せず（色んなブロックがあったからだと思います）
その後１年ほど迷って迷って
今年のはじめ、やっとマスターコースを受講しました。
それまでは人付き合いが苦手で疲弊してしまい、
それをどうにかしたほうがいいのはわかっていても解決方法がわからず、
人付き合いに対してネガティブなイメージが積もりに積もっていました。
些細なことですが、ラインのやり取り一つとっても、相手の反応が気になって何度も文面を打ち直す。
すごく言葉を選んで、何回も打ち直して時間がかかって、それだけで疲れる。
子供が小さい頃はママ友とのやり取りがうまく出来なくて、それも諦めていました。
相手の顔色ばかり伺っていた。
夫婦関係においてもお互いにストレス満載でした。
仕方ない、まあこんなもんだろう、と思っていました。
そして次男が不登校になりました。
UMIの手法で自分と向き合い、意識が変わっていくと、驚くほど現実が変わってきました。
私は結構生きづらい人間だったんだとその時初めて気がつきました。
相手の顔色を伺うことが減りました。
毎日毎日体が重くしんどかったのが嘘のよう。
嫌なことや心配なこともありますが、それも自分なりに向き合うことで
なんとかなると思えるので、生きやすくなりました☆
私の夢はカウンセラーになることです。
正直自信はないですが、少しでも前に進みたいので、ブログの中だけですが、宣言してみました
最後までお読みいただきありがとうございます
ではまた