Over50Age  

毎週水曜日　　　朝９時〜９時３０分　　　水曜日の朝はyogaジェンヌになろう！

ほぼ隔週月曜日　夜９時３０分〜１０時　　月曜日の夜はyogaジェンヌで締めくくろう！

新月満月付近　　夜１０時〜１０時３０分　お月様瞑想yogaジェンヌ！

主催

自然と体と心を紡ぐヨガ

ヨガインストラクター

顔の表情筋エクササイズ上野潤子式あっぷっぷメソッドアドバンスインストラクター

sun☀️sea⛵️akkiです。

今日は夏至

 (この時期は二見ヶ浦の夫婦岩から朝日が昇ります)

中国では「日長きこと至る（きわまる）」という意味があり、日本を含む北半球では一年のなかで最も昼の時間（日の出から日の入りまで）が長くなり、太陽の南中高度が最も高くなる日

一方、南半球では逆に一年のなかで昼の時間が最も短くなります。

国生みの中心である淡路島の伊弉諾神社からみて、

夏至の日の出の方向には、諏訪大社

夏至の日の入りの方向には、出雲大社

冬至の日の出の方向には、熊野大社

冬至の日の入りの方向には、高千穂神社

と言われてます。

また、

鹿島神宮は神社にはめずらしく本殿が北を向いている（神社は通常、南か東向き）。さらに、ご神体は本殿と異なり東を向いている。一方、出雲大社の本殿は南向きであるが、ご神体は西を向いているのだという。

すなわち、日の光がもっとも強まる夏至の日、鹿島神宮の神は太平洋から上る日の出を迎え、出雲大社の神は日本海に沈みゆく日の入りを見守るという演出を見て取れるのだ。同じことが冬至の日の熊野と高千穂にも当てはまる。

色んなことが分からない時代に、不思議ですね。

古来、わたしたちの祖先は太陽系規模で生活をしていて、感覚的なのか？現在人が驚く場所に建物を創造している。

✨✨✨✨

センターに戻るためには、はじ（極位）まで振り切ること

 そこに留まる事ではなくて。

感情も同じ

留まる必要はなし

留まらないのが自然

振り切り(終着点に辿り着いた事に気づいたらそこからまた新しく動き出す)

今日は

是非表に出て、太陽のエネルギーを浴びるイメージをしながら深呼吸を二、三度してみてください。

yogaやっている人は太陽礼拝祭りなんだろうね！！

私も今日のレッスンでやる予定☀️

では良い1日を