歩きました。
住宅街の中にある喫茶店、チャイブ。
我が家の周辺は気を許すとアップダウンが激しい場所が多いのです。
夏日
の中、歩きました。
の中、歩きました。先週が今日の様なお天気だったらよかったのにな…。
目標を定めずポケモンGOをしながら歩きました。
(子どもかっ
)
)本当はジョギングを癖づけして週末の日課にしたいのですが、
まだ身体が重くてなかなか気持ちが走りたい
にならないんですよね。
にならないんですよね。体重が数100g減っただけでも軽くなって職場の階段を登るのも軽く感じます。
走るためにはもう少し体重を減らしたいです。
Qちゃんが週末に休日があると用事がない限り歩く様にしています。
間に休憩を入れたりして2、3時間、たくさん歩くと4時間ぐらい。
(最近のQちゃん、土日共に休みというのが少ないね〜)
今日はお茶休憩を40分ぐらいして4時間。
久しぶりに10キロ以上歩いたので帰り道はクタクタでした。
休憩した喫茶店
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住宅街の中にある喫茶店、チャイブ。
高齢の叔父さん(おじいちゃん)がマスターで笑顔が優しく気さくな方でした。
また同じ方面へ歩いたら寄りたいな。
こちらケーキセット600円
(ベイクドチーズケーキ)
コーヒーも2杯いただけちゃう。
こんなコストパフォーマンスが良いお店に出会えて大阪人としては嬉しい限り
こっちだとコスパの良いお店ってなかなか見つけられませんからね
今日の記録
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今日は何も考えずポケストップを目指していたら28階まで登ったりしていましたよ。
登ったりしていましたよ。平日の夜も1、2日は歩きたい…それが目標です。
さてどうなりますか？
