脱ぽっちゃり
愛知県春日井市＆オンライン
ヨガ×ピラティス×デトックス食 で 理想の自分に
Sunny-YOuGA （サニーヨガ）
Harumi UGA（はるみ ウガ）です！
公式アンバサダー ２期生です
6/17より
オランダに来ております。
上海まで３時間のフライトを経て、
１２時間のフライトで
アムステルダムまで来ました
合計１５時間、ほぼ座っているんです・・・
エコノミー症候群にならないか、
トイレに立った時には
必ずストレッチするようにしました
座っているときも
足首まわしや
時々あぐらになったり
（隣に娘しかいなかったので）
ずっと同じ体勢でいないように
心がけました！
今回のオランダ目的は
娘の家探し！
オランダは住宅事情がとても悪くて、
日本からでは、ネットも電話もらちが明かなくて
直接、来ました。
この目的が達成するまで
観光、お酒やめようと思ってます
願掛け・・・というわけではないですが、
どこに問い合わせても
「難しい」という返答しかこないので。
オランダは予想していた通り、
何もかもが高くてビビります。
日本円が弱いがゆえの
物価の高さもありますし
マックのフォレオフィッシュが約860円
オランダは男女ともに
身長平均が世界一高いため、
（女性も170ｃｍを超えます）
ドアも台も、鏡の位置も高くて、
おチビの私は苦笑いです。
夜は２２時を過ぎても明るく
時間の感覚がおかしくなりそう！
海外の旅行は
いろいろと偏見、思い込みを
捨てさせてくれるので、
私には時々は必要だな～と
改めて思います。
ブログ、滞るかもしれませんが
ご了承ください。
インスタのストーリーでは
オランダでの様子を載せています！
よければチェックしてくださいね。
もちろん、ボディメイクのお話も
たくさんたまっているので、
書いていきます！
次回は
デトックスダイエットの報告、結果など
の予定です
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